花遇蟬鳴

當(dāng)我累了以后在扰，我就不堅(jiān)持再繼續(xù)往下做了。 我去換個(gè)方式休息一下梧田。 因?yàn)樽鲆患虑樽鼍昧酥篚逦纾呐逻@件事情再有趣味窑业，也變得乏味起來(lái)愿汰，變得沉重起來(lái)困后，變得失去了樂(lè)趣。 如果你換個(gè)其...

花遇蟬鳴

忘記自己抑郁了就好了衬廷，可以試試冥想操灿，其實(shí)還有可能你僅僅只是抑郁情緒不是抑郁癥，不要自己覺(jué)得自己抑郁了就是抑郁了

抑郁癥會(huì)自愈嗎泵督？

今天，孩子的閨蜜確診中度抑郁癥了庶喜。 孩子在路上對(duì)我小聲地說(shuō)小腊，媽媽?zhuān)阋踩タ纯窗伞Ｄ阌芯攘耍?明明知道自己一定是病了久窟，可是我卻不想去面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)秩冈。 晚上在網(wǎng)上健康醫(yī)生上查了查，...

太陽(yáng)花的搖曳

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花遇蟬鳴

人生就像心電圖憔杨，起起落落是常態(tài)鸟赫，也是活著的感覺(jué)。 回顧過(guò)往，你的起與伏都是怎樣的一個(gè)狀態(tài)呢惯疙？ 問(wèn)：當(dāng)處于低谷的時(shí)候人應(yīng)該怎樣度過(guò)翠勉？ 答：善待自己，好好吃飯好好睡覺(jué)霉颠；相信自己对碌，...

花遇蟬鳴

有時(shí)候明明腦海里已經(jīng)構(gòu)想出的畫(huà)面可是就是寫(xiě)不出來(lái)，明明自己很恐懼的東西卻一遍又一遍的回放蒿偎，還非要把現(xiàn)在的自己和之前的自己比較朽们，其實(shí)也沒(méi)有什么可比性啊诉位！ 有時(shí)候越想得到什么越會(huì)...

花遇蟬鳴

突然想到一個(gè)話題稚瘾，不開(kāi)心怎么辦，情緒不好怎么辦姚炕？ 每個(gè)人活著摊欠，不可能是時(shí)時(shí)刻刻都開(kāi)心的，每個(gè)人都情緒波動(dòng)的時(shí)候柱宦，有心情不好的時(shí)候些椒。 心情不好的時(shí)候，我們可以找到適合自己的解壓...

花遇蟬鳴

少即是多说墨，用安靜的時(shí)間段替代充滿著交互與活動(dòng)的時(shí)間段，例苍柏，我們要主動(dòng)的選擇放下或關(guān)掉我們的手機(jī)尼斧。 同理，允許孩子有什么都不做的時(shí)間试吁。父母不要把孩子的時(shí)間排滿棺棵。學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)楼咳，進(jìn)...

花遇蟬鳴

一史翘、生活1枉长、早起，每天五點(diǎn)三十起床（??）2琼讽、不喝飲料搀暑、奶茶，不吃冷飲跨琳，咖啡不加糖（??）3、多吃水果蔬菜桐罕，葷素做好搭配脉让，盡量少糖少鹽少油，健康飲食（??）4功炮、營(yíng)養(yǎng)健康最重要溅潜，減肥...

花遇蟬鳴

昨天趋艘，一朋友給我發(fā)微信說(shuō)，好無(wú)聊啊凶朗。 我問(wèn)他瓷胧，怎么不出去玩？ 人太多了棚愤，不想出去搓萧。 那你在家干啥？ 就一覺(jué)睡到自然醒宛畦，然后看看美劇瘸洛。 呵，不錯(cuò)啊次和，那怎么還會(huì)覺(jué)得無(wú)聊反肋？ 我也不...