事件：買新房還是結(jié)清貸款虫碉？片效？ 2022年上半年由于疫情對房地產(chǎn)的影響，國家對房貸利率下調(diào)怯邪，我記得應(yīng)該是下調(diào)了好幾次目前已經(jīng)4.x，聽說有的地方都下了4(不清楚真實(shí)性)，但是由...
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買新房還是結(jié)清貸款杖刷？ -
如何定制適配自己的微習(xí)慣掀宋？最近在有序進(jìn)行微習(xí)慣任務(wù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的事仲锄，我對養(yǎng)成健身習(xí)慣的目標(biāo)劲妙，拆分的微習(xí)慣是：每天運(yùn)動(dòng)一分鐘 但，我發(fā)現(xiàn)知乎上對養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)這個(gè)目標(biāo)有很多不同形式的微習(xí)慣儒喊，那我們怎么知道...
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想要提高自己的英語聽力
有哪些途徑镣奋？ 1、聽喜歡的英文歌曲 2怀愧、看喜歡的美劇 3侨颈、報(bào)一門課程學(xué)習(xí)提高聽力的技巧 4富雅、開通一些平臺的外教課程 5、聽一些ted 哪一種方式適合自己肛搬？ 目前在5大因素分析...
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保持好習(xí)慣没佑，必須擁有專屬的慶祝方式昨天提到一個(gè)想法是關(guān)于：「慶祝」和「獎(jiǎng)勵(lì)」在習(xí)慣養(yǎng)成作用區(qū)別[http://www.reibang.com/p/168b1c6aa9bc] 針對上文中提到的慶祝方式温赔，可能有...
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如何更長久的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)蛤奢？運(yùn)動(dòng)是大家一直都很感興趣的話題，運(yùn)動(dòng)可以讓身體更加健康陶贼，運(yùn)動(dòng)后會分泌多巴胺啤贩，讓我們的精神氣更足，運(yùn)動(dòng)的好處很多很多拜秧，但是很少有人持續(xù)的去做這件對我們自身都有益的事痹屹，這是為什么...
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為什么「慶祝」比「獎(jiǎng)勵(lì)」更有效的培養(yǎng)習(xí)慣枉氮？今天翻到以前培養(yǎng)習(xí)慣的一些打卡記錄志衍，發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的事： 以前培養(yǎng)的習(xí)慣過程： 1、想要培養(yǎng)的習(xí)慣：每天早起運(yùn)動(dòng) 2聊替、定下的獎(jiǎng)勵(lì)：運(yùn)動(dòng)兩周后楼肪，給自己買一個(gè)喜歡色號的口紅 結(jié)果我...
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2分鐘帶你解密「總結(jié)」在微習(xí)慣任務(wù)中的重要性周日在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)一分鐘的微習(xí)慣時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的臀部酸痛無比(周六鍛煉的后遺癥)惹悄，但是我依然是按照周六的有氧和臀部練習(xí)組合進(jìn)行的鍛煉 鍛煉到第4分鐘時(shí)春叫，臀部酸痛的不適感已經(jīng)擊垮我的...
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執(zhí)行目標(biāo)的常見誤區(qū)二執(zhí)行目標(biāo)初期，我發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)錯(cuò)誤過程：害怕錯(cuò)誤 初期我給自己定下一個(gè)微習(xí)慣：每天寫作一分鐘泣港，仍然是按照上一篇《定制適配自己的微習(xí)慣》一文中的方法 但是我在執(zhí)行過程中暂殖，發(fā)現(xiàn)自...