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  • 與孩子站在一起--當(dāng)孩子在學(xué)校被“欺負(fù)”了怎么辦

    周五晚上加班，孩子的生活老師給我打了一個(gè)電話总滩，說我們家小孩在學(xué)校纲堵，哭得很傷心。因?yàn)槲绮秃笕蛴妫蠹遗抨?duì)去宿舍午休席函，在排隊(duì)回宿舍的過程中，因?yàn)椴蛔袷丶o(jì)律冈涧，被中隊(duì)長(zhǎng)記名字了茂附。他回到宿...

  • 與孩子一起玩起來--考試不好不想上學(xué)怎么辦

    三月兒子有點(diǎn)游戲或者短視頻上癮。幾天不玩督弓，他會(huì)突然覺得好無聊营曼，然后人特別的浮躁，易怒愚隧。甚至不愿意寫作業(yè)蒂阱，不愿意上學(xué)，連平時(shí)愛好的籃球也不去狂塘，大家一起出去散散步录煤，也不愿意了。這...

  • 《為什么精英都是時(shí)間控》值得一讀

    一開始翻開這本書的時(shí)候睹耐，我以為是一個(gè)時(shí)間管理的書辐赞，先定目標(biāo)，然后做計(jì)劃硝训，按照計(jì)劃如何執(zhí)行就可以了响委。這樣時(shí)間管理的書，其實(shí)市面上很多窖梁，以前還會(huì)跟著去做赘风，但是往往因?yàn)楦鞣N原因堅(jiān)持...

  • 認(rèn)識(shí)焦慮，接受焦慮

    我們常常不自覺在生活中表現(xiàn)出焦慮纵刘，浮躁邀窃。從而沒有耐心去好好的做成一件事。也沒有耐心去好好與家人朋友溝通假哎，也沒有用心去體會(huì)計(jì)劃游玩或者旅游的樂趣瞬捕。我們來一起梳理一下，我們常常有...

  • 每天學(xué)寫作學(xué)點(diǎn)觀察1

    原文： 有些人不吃羊肉舵抹。我們到內(nèi)蒙古去體驗(yàn)生活肪虎，有一位女同志不吃羊肉——聞到羊肉味都惡心。這可苦了惧蛹，她只好頓頓吃開水泡飯扇救，吃咸菜刑枝。看見我們吃手抓羊貝子（全羊）吃得那樣香迅腔，直生...

  • 寫作的武器2--高杉法解決問題

    寫作的武器2--高杉法解決問題 高杉法解決問題的步驟 第一步發(fā)現(xiàn)問題 問題装畅，就是現(xiàn)狀與期望之間有落差 問題分類為：恢復(fù)原狀型、預(yù)防隱患型沧烈、追求理想型掠兄。恢復(fù)原狀型是不良的狀況已...

  • 寫作的武器1

    在工作和生活中掺出，無論是郵件徽千，周報(bào)，方案分析汤锨，說明XX情況，等等場(chǎng)景百框，我們都需要寫作闲礼。而學(xué)習(xí)寫作的目的就是讓我們的讀者（領(lǐng)導(dǎo)）能夠簡(jiǎn)單又清晰的明白我們要表達(dá)的意思。 我們寫的內(nèi)...

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    2022年才過了四分之一铐维，F(xiàn)lag倒了多少柬泽？

    2022年才過了四分之一，F(xiàn)lag倒了多少嫁蛇？今天重新溫顧了一下張萌的人生效率體系锨并。 無論是學(xué)習(xí)，還是訓(xùn)練睬棚，我們需要形成一套體系第煮，可以方便我們成體系化的吸收，成體系化的實(shí)踐抑党，也...

  • 怎樣讀書最有效--傳習(xí)錄讀后感

    怎樣讀書最有效包警？不在書，而在人底靠。即是說害晦，你讀書的目的是什么？ 同樣的一本書暑中，或者一篇文章壹瘟，小時(shí)候上學(xué)的時(shí)候讀，和工作后鳄逾，為人父母以后讀稻轨，感覺產(chǎn)生的共鳴和感情就完全不一樣了。小...

  • 問上達(dá)的工夫

    很多時(shí)候我們覺得定下一個(gè)很遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想严衬，然后一步一步去實(shí)現(xiàn)這個(gè)遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)澄者。小時(shí)候笆呆，無論是老師還是父母親人常常會(huì)問我們長(zhǎng)大以后想做什么。有各種各樣的答案粱挡，而很多的答案...

  • 在工作中如何修行

    在工作中如何修行 當(dāng)工作中赠幕，做事的時(shí)候遇到問題，或者被同事抱怨询筏，或者得不到領(lǐng)導(dǎo)的夸獎(jiǎng)榕堰，做的事情沒有回應(yīng)等等太多的事情發(fā)生，我們內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生抱怨的情緒嫌套。而問問自己逆屡，為什么會(huì)抱怨...

  • 做不到往往是我們不是真的知道

    我們從小學(xué)6年，初中3年踱讨，高中4年魏蔗，大學(xué)4年，差不多有17年的學(xué)習(xí)在學(xué)校中痹筛，學(xué)習(xí)了語數(shù)英等等莺治，當(dāng)畢業(yè)后，我們好像知道了很多道理帚稠，但是又仿佛什么都不知道谣旁。 在學(xué)校里面，...

  • 看傳習(xí)錄感悟與孩子的相處之道

    趁著春節(jié)期間的長(zhǎng)假滋早，我開始讀王陽明的知行合一榄审。里面最常講到的就是致良知，其實(shí)所有的道理和應(yīng)該做什么杆麸，不應(yīng)該做什么我們的心都知道搁进，但是因?yàn)橥饨绲沫h(huán)境，欲望等等會(huì)遮擋住我們的良知...

  • 大學(xué)--陽明心學(xué)的源泉2

    此謂誠(chéng)于中角溃，行于外拷获。故君子必慎其獨(dú)也。 --人心里有什么樣的德行减细，就會(huì)表現(xiàn)在外在有什么樣言行舉止匆瓜。所以有道德的人在獨(dú)處的時(shí)候需要意念真誠(chéng)。 曾子曰：“十目所視未蝌，十指所指驮吱，其嚴(yán)...

  • 大學(xué)--陽明心學(xué)的源泉1

    《大學(xué)》原文摘抄 大學(xué)之道，在明明德萧吠，在親民左冬，在止于善。知止而后有定纸型，定而后能靜拇砰，靜而后能安梅忌，安而后能慮，慮而后能得除破。物有本末牧氮，事有終始，知所先后瑰枫，則近道也踱葛。 --大學(xué)的宗旨...

  • 讀書筆記：這樣讀書就夠了

    你是否常常立下一堆Flag希望自己一年讀完10甚至100本書，是否常規(guī)買一堆書后下定決心要讀完光坝？ 或者在假期的時(shí)候做了一堆的出行安排尸诽，卻沒有計(jì)劃讀書，內(nèi)心真的覺得讀這幾天的書...

  • 讀書筆記：當(dāng)下的力量1

    當(dāng)一件事或人物A引發(fā)了你的情緒盯另，你的信念或你對(duì)事情的詮釋B性含，你的情緒或負(fù)面情緒就是結(jié)果C。而人們不喜歡上C的時(shí)候都會(huì)對(duì)抗A土铺，所以我們每天疲于奔命胶滋，一直在處理、阻止悲敷、緩和、...

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