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  • 成年人的頂級自律:情緒管理

    為什么年齡肉眼可見的增加,管理情緒的能力卻絲毫沒有增長棚赔? 因為大多數(shù)的人不是在管理情緒,而是在為情緒找借口。 只要還在找借口靠益,就只能被情緒牽著鼻...

  • 如果你不想改變丧肴,任何人都幫不了你

    不知道你有沒有半夜被驚醒的經(jīng)歷,腦海里突然閃過一個念頭胧后,我不能再這樣下去芋浮; 有的人總是想著外界怎么改變自己,幻想著今夜過后壳快,自己就像電視劇里的救...

  • 成年人的高級自控力:釋放自我

    到最后你一定會發(fā)現(xiàn)纸巷,壓抑自己的情緒并不會讓你看起來特別能隱忍,這非但不是美好品質(zhì)眶痰,反而是自己焦慮的根本來源瘤旨。 情緒就是根貫穿參天大樹的經(jīng)脈,壓制...

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    追求快樂竖伯,是一切痛苦的根源

    人為什么會后悔存哲?因為當(dāng)初的那個決定,在今天的自己看來七婴,怎么都不盡人意祟偷。 ---靈感來源于《一切都是最好的安排》 你總覺得什么東西都是假的,但什么...

  • 感情維系最好的方式

    能夠被別人喜歡是一種運氣打厘,能夠喜歡別人是一種能力修肠,愿我們都有愛人的能力和被愛的幸運。 -...

  • 當(dāng)你老了户盯,你最后悔的是什么嵌施?

    上天不給我的,無論我怎樣十指緊扣先舷,仍會走漏艰管;給我的,無論過去我怎樣失手蒋川,都會擁有牲芋。 人生可以有遺憾,但盡量少一點后悔捺球。 看到一個討論“60歲的時...

  • 為什么知道很多道理依然過不好這一生缸浦?

    自己沒有人生目標(biāo),知道了很多道理有什么用氮兵? 羅翔說:“人這一生最痛苦的事情就是無法跨越知道和做到的鴻溝裂逐。” 我認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的根本原因在于并不...

  • 感情里如何保持新鮮感

    終是柴道煌老眼昏花牽錯線泣栈,錯把兄弟當(dāng)愛人吶卜高。 婚姻中的冷暴力 比起大吵一架弥姻,相視無言才是婚姻中最恐怖的存在方式; 明明就是有問題掺涛,若有所思但欲言...

  • 合格的人生庭敦,吃得了苦,也要享得了福-17

    一個雞蛋薪缆,從里面破了它就是個雞蛋秧廉,從外面破了,它就是個生命拣帽。 ---網(wǎng)絡(luò)摘抄 人與人真正的關(guān)系在于:道不同不相為謀 我相信成年以后疼电,應(yīng)該不會再有...

個人介紹
心理學(xué)學(xué)者,專注個人成長减拭,人生感悟蔽豺,認(rèn)知思維;
公眾號:無心感悟峡谊;
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