關(guān)于老公買健身器材讓我煩惱的分析 生氣被芳，然后開始感知箩绍、覺知。這個(gè)氣生的有必要嗎然痊？沒必要生氣煮岁，那我為啥會(huì)生氣？在家庭里生活不就是該做自己喜歡想做的...

為啥要學(xué)心理學(xué) 覺察自己的痛苦點(diǎn)荒揣，尋找痛苦產(chǎn)生來(lái)源篷角，嘗試去清除痛苦，或減輕痛苦系任，保持身心愉悅恳蹲。 當(dāng)孩子或親人痛苦時(shí)，能幫著她分析痛苦點(diǎn)俩滥，痛苦表現(xiàn)...

能否接住對(duì)方投過來(lái)的情緒嘉蕾，是能否建立親密關(guān)系的關(guān)鍵。 共情是接住對(duì)方的情緒霜旧，還得引導(dǎo)對(duì)方走出哪個(gè)不良情緒错忱。 不允許自己出現(xiàn)負(fù)面狀態(tài)，不能病了挂据，不...

夏三點(diǎn)： 1以清、沒有對(duì)錯(cuò)，只有立場(chǎng)崎逃；2掷倔、沒有優(yōu)缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)个绍，勒葱；3、沒有好壞巴柿，只有適合错森，匹配。

煩惱涩维，焦慮，肯定無(wú)可避免袁波，你接的住自己的情緒嗎瓦阐？接的住他人的情緒嗎？ 我現(xiàn)在能接得住自己的情緒了篷牌，但是我接不住別人的情緒睡蟋。 孩子的壞情緒，不能壓...

情緒沒有好壞之分枷颊，情緒是人在面對(duì)所處環(huán)境戳杀，所發(fā)生事物的直觀反應(yīng)该面。情緒分原生情緒和衍生情緒。脾氣大信卡，易情緒化的人其實(shí)是情感很豐富的人隔缀。她們跳過或者...

今天我才明白，在陪伴孩子成長(zhǎng)的階段我好多方面都做的不夠傍菇，甚至做錯(cuò)了猾瘸，所以孩子明明是我?guī)Т蟮模瑓s成長(zhǎng)的不理想丢习，出現(xiàn)了嚴(yán)重的叛逆牵触，叛逆時(shí)間長(zhǎng)，嚴(yán)重度...

孩子大人相處問題是表象咐低，內(nèi)在原因是性格揽思。排除心理疾病的提前下。 四種性格:力量+敏感+活潑+完美见擦。 多數(shù)是組合型性格绰更。 力量：表現(xiàn)欲強(qiáng)，好勝锡宋，愛...

今天看到一則消息覺得很受用儡湾。做人不能又鋼又直，非黑即白执俩。做人也不能和稀泥徐钠，沒個(gè)態(tài)度和觀點(diǎn)。做人要外圓內(nèi)方役首。 我優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)強(qiáng)尝丐，好學(xué)，有責(zé)任感衡奥，執(zhí)著爹袁，...