240 發(fā)簡信
IP屬地:臺灣
  • 覺察日記

    今天早晨起來苟翻,躺在床上有了以下幾點總結(jié)思考埠褪。特此記錄睛约。 1.早睡早起勤庐,保持充足的睡眠塘装,生活起居正常規(guī)律锹淌。 2.每天早晚半小時靜心時刻硬耍,確認自己的身份垄琐,還有目標,按照自己規(guī)劃的...

  • 看見自己

    親愛的曉经柴,我看見了你越來越看重人狸窘,而不是物。 親愛的曉坯认,我看見了你有能力支持他人翻擒,看見了你的價值介杆。看見了你真正的熱愛韭寸。 親愛的曉春哨,我看到了你的力量,看到了你的愛恩伺,來自于你本自...

  • 疑惑+反饋

    包老師赴背,早上醒來,發(fā)現(xiàn)很清晰的做了兩個夢凰荚,又回憶了下這幾天課堂的發(fā)生,又反思了下我的疑惑(用佛法講世間法可能存在的問題)褒脯,以下個人看法便瑟,很可能不對,僅是我的反饋: 1.學(xué)了做...

  • 今天話題如何提升關(guān)注力番川?

    家長通常的錯誤做法: 1.以靜制動到涂。認為報書法班,畫畫班颁督,讓他靜下來践啄,這是極其錯誤和不科學(xué)的。正確做法:以動制靜沉御。因為孩子之所以好動屿讽,尤其是男孩子吠裆,他的天性需要釋放,他的能量...

  • 如何成為成為一名優(yōu)秀的講師

    一個優(yōu)秀的講師可以鎮(zhèn)得住場面,完成演講目標效斑,一個合格的講師可以從以下幾個方面提升自己。 第一缓屠,穿著。第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要敌完,你永遠不可能給別人第二次第一印象。你永遠不要...

  • 與鄰居對話的復(fù)盤和反思

    今天跟鄰居一起散步的時候什湘,她說起跟女兒之間有了一個爭吵长赞,女兒給他的反饋是:媽媽,其實我并不需要你給我建議得哆,我只是跟你吐吐槽,有的時候我需要你像朋友一樣贩据,但是每次你都是站在你的...

  • 磨課需要注意的點

    信念:相信了什么 信念:多樣性 穩(wěn)定性 執(zhí)著性 當我們相信是上帝的發(fā)怒引發(fā)了地震和相信是地殼運動引發(fā)了地震有什么不同? 信念舍沙,信念系統(tǒng)近上,價值和價值規(guī)條拂铡,有點懵壹无。 呈現(xiàn)形式: ...

  • 3.8日晚戴薇教練關(guān)于包老師明心見性復(fù)盤收獲:

    包老師解答明心見性路徑: 每次拜訪前格遭、溝通前做六層次規(guī)畫留瞳,兩個人相互溝通演練她倘,要借這個機會來煉啊。 如果時間允許回來當下硬梁、立刻就復(fù)盤。 先憑記憶復(fù)盤胞得,有遺漏挺錄音補充荧止,復(fù)盤后...

  • 《生命金字塔》

    主持人佳鵬:昨天體驗了改變負面經(jīng)驗跃巡,今天體驗規(guī)畫帶著目標 貴貴:目標實踐法 毛毛蟲的實驗:毛毛蟲走路的形式牧愁,一條緊跟一條,繼續(xù)爬猪半,不會吃綠葉偷线,直到死亡。 第一條毛毛蟲有目標沽甥,...

  • 《同理心力量》的讀書會學(xué)習(xí)收獲:

    1.同理自己的練習(xí),讓我看到生活中我有很多的感受和需要沒有被我看見摆舟,當然也談不上表達出來,讓別人了解盏檐,更不用談,基于自己的需要來提出相信的請求胡野,從而建立良好的鏈接,心與心之間...

  • 《生命金字塔》學(xué)習(xí)筆記和收獲

    主題:美麗的心錨 主持人:鄒巧 分享人:李燦 燦燦:看到心錨這兩個字的時候硫豆,你腦海的畫面是怎樣的? 春娥:船和錨… 貴貴:船和白色的帆 燦燦:你和愛人很甜蜜幸福的在餐廳吃飯熊响,...

  • 《生命金字塔》5/12?筆記和收獲

    海燕:主題如何找出生命的目的秸弛。 寶知:如何找出生命的目的以及你所向往的生活的形態(tài)洪碳。 故事:曼谷有一個金佛寺,金佛寺的金佛并不是普通的佛像瞳腌,是金子的金光閃閃的,慈眉善目的佛像嫂侍,...

  • 《生命金字塔》第二課筆記

    主持人佳鵬教練: 1.你是怎么做到的挑宠? 成功基因的梳理菲盾,原來是上三層的模仿,而非下三層的模仿痹栖。 2. 分享人春娥教練: 生命金字塔是什么?有哪些步驟揪阿? 生命金字塔是一套自上而...

  • 《生命金字塔》學(xué)習(xí)筆記

    《生命金字塔》第一節(jié)課筆記 概念:nlp一門掌握神經(jīng)語言運作的思維方式的結(jié)果學(xué)咆畏,目標學(xué)。結(jié)果框架, 反饋框架, 鏡像框架, 改變?nèi)祟愃季S的運作方式吴裤。 身與心不合一旧找,讓我們的身...

  • 120
    從不好出發(fā),到達不好剖膳;從圓滿出發(fā)魏颓,到達圓滿。

    事件:前夫發(fā)了一個胡鑫宇事件最終結(jié)果的視頻吱晒,也發(fā)了一個提醒家長看護好孩子的視頻甸饱。 想法:又在傳播負能量叹话,只看到負面的了 厭惡 我發(fā)現(xiàn)了一個點:心中看他是負面的,怎么樣得出...

  • 120
    個案總結(jié)和收獲3

    今天個案伙伴的現(xiàn)狀是:總是不能心安热凹,不知道是要找到一個合適的工作才能心安,還是要心安了才能找到一個合適的工作碌嘀?想要讓自己心定下來,不患得患失歪架。 在陪伴她梳理的過程中霹陡,她腦袋里...

  • 120
    規(guī)畫個案收獲1.28

    前兩天分兩次給一個伙伴做了一個規(guī)畫,課題是:沒有了解清楚而結(jié)了婚烹棉,感到很后悔攒霹。 過程中看到運動員有很多的念頭浆洗,一念接一念,我知道這底下有很多的情緒伏社,一時沖動讓做了決定抠刺,讓他感...

  • 120
    觀念個案收獲1.30

    前兩天給好朋友做了一個個案,課題是:我對學(xué)生感到生氣高蜂,因為他對自己不負責(zé)任。 從最開始的聊天我發(fā)現(xiàn)沒有按照框架的引導(dǎo)罕容,很容易讓自己陷入爭辯和說服,容易情緒激動锦秒,而無法陪伴她露泊。...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品