我們可以采取的行動(dòng):提升幸福感比如:①問(wèn)自己测垛,如果你的人生只有一年序矩,你會(huì)怎么做?什么是你最想完成的事暂幼,什么是你最重要的事,什么是你放不下的移迫,可能就都清晰了。 ②靜觀是一種讓人...

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此文為網(wǎng)課@阿何談時(shí)間管理 本人聽(tīng)課筆記系列的No.3 篇管行。 時(shí)間的分類是根據(jù)每個(gè)人時(shí)間的特性的不同而分類厨埋,呈現(xiàn)出不同的表限。不同性質(zhì)的時(shí)間的效率不同捐顷,因此荡陷,對(duì)不同性質(zhì)的時(shí)間...
此文為網(wǎng)課@阿何談時(shí)間管理 本人聽(tīng)課筆記系列的No.2 篇迅涮。 記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)废赞,是指 用工具記錄每天在什么事件上花費(fèi)了多少時(shí)間,收集數(shù)據(jù)來(lái)了解叮姑、分析自己的日常時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)唉地。 為什么要...
假如在一個(gè)重要場(chǎng)合传透,有人給你一分鐘讓你介紹自己最閃亮的點(diǎn)耘沼,或者讓你說(shuō)你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么,給自己定三個(gè)標(biāo)簽朱盐,注意順序和名稱群嗤,概括自己,讓別人記住你兵琳。 如果那個(gè)人是你狂秘,你會(huì)在一...
今年是我研究生畢業(yè)的第四年躯肌,最大的滿足就是成為了母親者春。一轉(zhuǎn)眼,女兒就快3個(gè)月了羡榴。 回顧這大半年所發(fā)生的一切碧查,仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫(xiě)下的新年...