今天翻看空間“那年今日”，翻出一張老照片鼎姐，瞬間打開記憶的閘門钾麸。年紀大了，果真喜歡回憶往事炕桨。 其實饭尝，這只是那幫朋友其中的一部分。這些朋友最初的標簽是“小學同學家長”献宫，對钥平，沒有猜...
發(fā)簡信
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第20章 內(nèi)心要想平靜 路線如何選擇
遇到什么事情，你的心情會比較平靜姊途？一般是以下三種情況： （一）可以用已經(jīng)擁有的能力解決涉瘾。 比如富人很少為錢發(fā)愁，學霸很少為考試發(fā)愁捷兰，情商極高的人很少為交流發(fā)愁立叛，擁有預知能力的...
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第19章 要想內(nèi)心平靜 第一步是立志
找到了關鍵點——心靜，可是怎么才能做到呢贡茅？這又是一個非常大的難題秘蛇。 先從心靜的定義上看。網(wǎng)上有定義：心靜是一種境界顶考，是精神與靈魂的平靜赁还，一個人要做到心靜，必須有豐富淵博的知識...
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第18章 要想悟道開悟 關鍵點是心靜
我是一個愛幻想的人驹沿，從很久很久以前便是秽浇， 我曾經(jīng)又小又弱，但我一直認為甚负，我不是一般人柬焕。 我沉迷過金庸、黃易梭域、梁羽生等武俠小說斑举；上千本網(wǎng)絡小說，第一本是《郝氏門徒》病涨；傳奇富玷、魔獸...
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會死人的
第13章 感悟人境變化 自然養(yǎng)生之道
有句話說“存在就是合理”，方法、行為赎懦、事情雀鹃、人性等等，只要存在的励两，在一定范圍內(nèi)都有它的道理黎茎，就如同數(shù)不清的養(yǎng)生方法一樣，任何存在的養(yǎng)生方法当悔，有齋戒者傅瞻、有辟谷者、有采氣者盲憎、有漱...
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【20220127】今日十點感悟
1嗅骄、在讀書的時候，一定要考慮變現(xiàn)饼疙，不然這件事堅持下去的概率會低很多溺森； 2、任何時候窑眯，都應該逼一逼自己屏积； 3、每天晚上睡覺前看天氣預報伸但，真的很有必要肾请； 4留搔、成年人保持快樂的秘訣...
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大智若愚研究員 ·與其說是葡萄糖更胖，不如說是ATP。生物化學是非常復雜的隔显，不一定要具體到某種化學物質(zhì)却妨。形而上學的、經(jīng)驗主義的探索也可以獲得實用的啟發(fā)括眠。??
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第15章 氣的真正奧秘 可能是葡萄糖
很多人都是這樣彪标，一旦養(yǎng)成了某種習慣就很難改變，尤其是性格更難改變掷豺，而且一旦形成了自己的三觀以后捞烟，一般情況下很難接受別人的觀點和看法，如果再被強加要認可的話当船，很容易讓人覺得反感...
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第14章 要想身心健康 怎么才能做到
前面主要寫是養(yǎng)生的主體路線题画，其中很多東西只是在根據(jù)過程中的需要寫了一些，并不是很深入德频，所以說的也有些模糊苍息，理解起來也有些困難。當我把養(yǎng)生的路線大致研究清楚之后，很多曾經(jīng)看不清...
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@小王小王不再迷茫 不正常表谊，想想肚子哪地方痛？
第4章 匹配陰陽第一 源頭腹式呼吸
書中介紹養(yǎng)生第一步方法：早上卯時練呼吸盖喷，多吸入少呼出爆办，存天地之氣于小腹。 原理：人的生命來源于父母传蹈，在生長發(fā)育的過程中押逼，卻離大道越來越遠。人出生了之后惦界，七情六欲導致耗散元陽挑格、...
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第13章 感悟人境變化 自然養(yǎng)生之道
有句話說“存在就是合理”，方法沾歪、行為漂彤、事情、人性等等灾搏，只要存在的挫望，在一定范圍內(nèi)都有它的道理，就如同數(shù)不清的養(yǎng)生方法一樣狂窑，任何存在的養(yǎng)生方法媳板，有齋戒者、有辟谷者泉哈、有采氣者蛉幸、有漱...
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最開始那些都是啊，總共也沒講啥別的丛晦，可看我公眾號也是這名字有以前的合集免費下載
第9-10章 肘后飛金晶五 督脈打通之路
天地陰陽升降的規(guī)律奕纫，日月魂魄往來的道理，是可以用數(shù)學推算的烫沙。人的心腎氣液匹层、肝肺魂魄，只要按照規(guī)律每日運行锌蓄，積年累月怎么能沒有改變呢升筏？ 養(yǎng)生第五步方法：坎卦時陽氣生成，到艮卦時...