【主題】：發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好學(xué)習(xí)》——成甲 【R:閱讀原文】 從讀書到發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí) 那么乏沸，讀書時(shí)...

【主題】：在愛里管教孩子 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《兒童愛之語(yǔ)》——【美】蓋瑞·查普曼 【R:閱讀原文】 當(dāng)一個(gè)孩子通過他的行為問:“你...

【主題】：如何正確對(duì)待孩子的負(fù)面情緒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《兒童愛之語(yǔ)》——【美】蓋瑞·查普曼 【R:閱讀原文】 請(qǐng)記得, 當(dāng)孩子偶...

【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸付沃唬》P27 【R:閱...

第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有...

第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...

【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文...

【周主題】：模型法幫你解決問題 片段4 【主題】 4步讓對(duì)方更容易接受“不” 【片段來(lái)源】《如何說(shuō)“不”——拒絕別人的語(yǔ)言藝術(shù)》 【R:閱讀原文...

本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱...