一旺聚、該有的健康飲食習(xí)慣: 1.多喝水(蜂蜜水忘瓦,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.吃飯別狼吞虎咽,走路...
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一旺聚、該有的健康飲食習(xí)慣: 1.多喝水(蜂蜜水忘瓦,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.吃飯別狼吞虎咽,走路...
文/懷左同學(xué) 01 今天文章的題目捺檬,就是原書名叼架,作者柠逞,是村上春樹。其實(shí)我本來想取一個屬于自己的題目,思前想后萧诫,最終還是放棄了——因為原書名已經(jīng)夠好斥难,同時,夠長帘饶。 “當(dāng)我談跑步...
工欲善其事 必先利其器哑诊,無論你是喜歡閱讀還是迫于成長壓力不得不閱讀,都需要先學(xué)會有效的閱讀方法及刻,才讓你花費(fèi)的時間和努力沒有白費(fèi)镀裤。 這本書書如其名,書中的方法真的做到了“有效閱...
讀萬卷書,行萬里路颗搂,這是認(rèn)識世界的2種方式担猛。 讀書和旅游其實(shí)有點(diǎn)像。 旅游分2種: 有的人走馬觀花丢氢,拍幾張游客照傅联,到此一游。 有的人像深度旅游疚察,確定目的地蒸走,制定攻略,深入當(dāng)?shù)?..
前不久载碌,一個畢業(yè)3年多的朋友參加了事業(yè)單位的考試,在此之前衅枫,她國考、省考皆失利朗伶∠伊茫回顧這個朋友的2017年和2018年,一直在為進(jìn)體制而努力论皆。 她說:“畢業(yè)3年益楼,我得出了一個真...
最近工作点晴,來來回回都在地鐵上看書感凤,沉進(jìn)去之后,突然有點(diǎn)享受這原來看似有點(diǎn)漫長的路程了粒督。這讓我想起了大學(xué)時一個人讀書的時光陪竿,手里有書,于是不再孤獨(dú)屠橄。 那時候課程不是很多族跛,所以為...
哈嘍小伙伴們闰挡,好久沒畫畫啦,因為我得了“不想畫畫”這種病礁哄,今天长酗,我?guī)е恢凰偻康难劬P旋歸來,我康復(fù)啦~ 完成圖做封面~ 整張彩鉛畫只用到了三支藍(lán)色的彩鉛桐绒,一支黑色的彩鉛夺脾,一...