對(duì)于8月9日晚的跑團(tuán)活動(dòng)爷绘，對(duì)于我來說，真的很難忘进倍！雖然我目前也就參加過兩次槐蔭跑團(tuán)的活動(dòng)土至，但我感覺的到大家都很友善也很團(tuán)結(jié)，都在為跑團(tuán)而努力拼搏...

走過每年的盛夏猾昆、炎熱過后的清涼陶因、一直在等待； 跑過不同的路途垂蜗、運(yùn)動(dòng)當(dāng)空的季節(jié)楷扬、一直會(huì)堅(jiān)持； 聽過很棒的音樂贴见、熱浪敲打的節(jié)奏烘苹、一直有回響； 寫過真...

當(dāng)我第一次開始跑五公里的時(shí)候螟加，并不覺得有任何壓力！前提是我瘦身之后吞琐，以前我是很懶的捆探！還好！差不多半個(gè)小時(shí)左右站粟！這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)黍图，那就是基本一公里六分鐘左...

痛哭過搔弄、當(dāng)一切成為往事難免擊中淚點(diǎn)； 微笑過丰滑、當(dāng)一路風(fēng)景到來就像流星閃躲顾犹； 肥胖過、當(dāng)一直那樣未變懶惰上癮不動(dòng)褒墨； 瘦身過炫刷、當(dāng)一種信念堅(jiān)持魔性毅力...

從五月初到現(xiàn)在浑玛，有多次五公里跑步，每次狀態(tài)又不一樣噩咪！有時(shí)還能刷新一下PB顾彰！但要是放在十公里的框架上，PB就不應(yīng)該當(dāng)成是主要的了剧腻！慢慢勻速吧拘央！ 而...

對(duì)于跑步灰伟，我其實(shí)入坑才兩個(gè)月！相比之前的一些運(yùn)動(dòng)儒旬，我對(duì)跑步的認(rèn)識(shí)還是轉(zhuǎn)變挺大的栏账！跑步的第一個(gè)月，我就完成了一次半程馬拉松的練習(xí)栈源！雖然不是正式的比...

準(zhǔn)確的說挡爵，我是2017年的5月初正式加入跑步的陣營的！之前的一些運(yùn)動(dòng)甚垦，基本都是健身房的一些鍛煉茶鹃，以及室外徒步等。說起徒步艰亮，我之前的徒步量還是蠻大...

6月11日凌晨四點(diǎn)闭翩，鬧鐘還沒響，我就已經(jīng)醒了迄埃。因?yàn)槲乙呀?jīng)按耐不住疗韵，特別想跟跑團(tuán)的朋友們見個(gè)面，正好這次4乘6公里的活動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇侄非！只是蕉汪，沒...