付亞萍

大米粥：選擇好大米熬制而成，有健脾益氣的作用盔然，對保護胃粘膜桅打、促進胃潰瘍的愈合有療效，脾胃虛弱者可常服用愈案。 小米粥：具有健脾挺尾、益氣、補血的功效站绪，可保護胃氣遭铺，對產(chǎn)后和大病體虛...

半盞素茶

作為普通人來說队萤，天降橫財?shù)臋C會很少，翻身的幾率也很低矫钓，所以簡單實用的理財方法對普通人來講就很重要了要尔。 前幾天跟一個朋友聊天舍杜，談起錢的問題時，她跟我講了她身邊人的一件事赵辕，讓我忽...

付亞萍

1.醒脾法 取生蒜泥10克既绩，以糖醋少許拌食，不僅有醒脾健胃之功还惠，而且還可以預防腸道疾病饲握。也可常取山楂條20克、生姜絲50克蚕键，以糖救欧、醋少許拌食，有開胃健脾之功用锣光。 2....

常燕美

今天在白富美群里聽了盧玲老師《六個關于人生成長逆襲的建議》的微課分享笆怠，贊嘆盧老師優(yōu)秀的同時，做筆記如下： 1.（確定目標） 所有的行動都圍繞目標進行才有價值誊爹。 2.（學以...

廠廠九九

按摩小拇指可以強腎蹬刷，中醫(yī)認為“腎者，其華在發(fā)替废」棵”頭發(fā)的生機，根源于腎氣椎镣。 像患有前列腺肥大癥的老年人诈火，發(fā)作時小便不暢，甚至閉尿状答，此時用左手捏右手小拇指關節(jié)冷守，用右手捏左手小拇指...

廠廠九九

醫(yī)圣張仲景的減肥方，枳實和白術兩味藥惊科，泡水喝就行拍摇，簡單方便。 枳實馆截，化痰散痞充活，破氣消積。枳實可以通利九竅蜡娶，同時能夠消除脹滿混卵，胸滿、胃脹窖张、兩肋脹痛或者腹脹幕随，有了枳實這些邪氣會轉...

付亞萍

小月牙被喻為手指上的“健康圏”宿接，沒有的人腎氣虛赘淮。 我教大家一個判斷自己身體腎氣充足與否的方法辕录，這個方法非常簡單：一個腎氣充沛的人，每根手指上都會有小月牙（甲半月）梢卸。 指甲上的...