明明該做事了息罗，卻遲遲不愿邁出第一步； 明明想要好好溝通才沧，卻忍不住發(fā)火迈喉； 明明曉得要節(jié)制，卻停不下來...... 如果你也曾陷入這樣的心理困境温圆，如果你也想要改變又發(fā)現(xiàn)改變太難了...
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新年立的flag該如何真正有效實(shí)現(xiàn)？---《5%的改變》讀后感
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跑與寫挨摸，帶來的原來是這些——跑著，跑著岁歉，你就成功了（89）跑字第632篇 一覺醒來得运，窗外大亮。 雖是清早锅移，白花花的大太陽熔掺，讓人感覺已經(jīng)很熱。 屋內(nèi)涼涼的空調(diào)非剃，尤如冬日溫暖的被窩置逻，真的不想離開。 六點(diǎn)多备绽，炙熱的太陽券坞，蟬鳴聒噪鬓催。 “不出...
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兩年不間斷的晨跑終于成就了現(xiàn)在的我——跑著，跑著恨锚，你就成功了（92）今天還談跑步宇驾。 我們的目標(biāo)是談夠100篇再說。 100篇的深度跑步感想猴伶，多少是談出了一點(diǎn)跑步感受的课舍。 其實(shí)，跑步差不多四年多了蜗顽，幾乎是不間斷的跑布卡。 一件簡單的事情做到極致，一...
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如何讓吃飯的速度慢下來雇盖？----第七周減肥復(fù)盤
也許很多人看到這個(gè)標(biāo)題會(huì)很詫異忿等，吃飯速度慢下來有什么難的啊，一口一口細(xì)嚼慢咽不就行了嗎崔挖？ 事實(shí)是贸街，很多人做不到一口一口細(xì)嚼慢咽式吃飯，一旦開啟吃飯模式狸相，速度快的無法控制薛匪，根本...
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曹德旺自傳【心若菩提】讀后感
讀前： 最近關(guān)注時(shí)事，諸多大佬商場折戟脓鹃，唯有任正非和曹德旺聲音越發(fā)響亮逸尖，在弘揚(yáng)主旋律的大風(fēng)向下能頻現(xiàn)身影，一定有其比一般企業(yè)家更為出眾之處瘸右。 曹德旺這個(gè)名字第一次聽是美國一部...
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健身娇跟，最好的減壓方式。健身太颤，最好的減壓方式苞俘。 當(dāng)你覺得壓力山大的時(shí)候，就要給自己減減壓龄章，釋放一下壓力吃谣。這時(shí)候，就需要集中專注力的愛好做裙，比如樂器岗憋，畫畫，或者閱讀锚贱，健身等澜驮。 這些愛好可以幫助大腦放松精...
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行業(yè)倒塌，千萬教培從業(yè)者何去何從惋鸥？一杂穷，（教育）培訓(xùn)已死 時(shí)代的一梁凡灰，落在個(gè)人頭上耐量，就是一座山飞蚓。 隨著雙減政策在各地開始慢慢落地化、常態(tài)化和嚴(yán)打化廊蜒，無數(shù)教培機(jī)構(gòu)關(guān)門歇業(yè)趴拧、轉(zhuǎn)讓、裁員山叮，甚至還有跑路的著榴，教培從業(yè)者...
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她那么想我，卻不愿再見我本文參加簡書七大專題征文活動(dòng) 主題：辜負(fù) 六月底屁倔，馬蘭花開滿山坡的時(shí)候脑又，我回到了闊別已久的故鄉(xiāng)。 故鄉(xiāng)還是那樣親切锐借，山山水水问麸，花花草草，仿佛都有情钞翔。她們這般溫柔严卖，如慈母的雙手...
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如何制作一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的年度計(jì)劃（2）-2018年|《只管去做》實(shí)踐第二步 讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)-目標(biāo)管理 2.1 你的愿景是不是忽略了什么 1、制作目標(biāo)九宮格布轿，包括工作哮笆、生活各方面，可以讓目標(biāo)更加平衡汰扭。 2疟呐、做好九宮格后，把愿景分門別類地放到九宮...
