今天我又去打聽(tīng)了一個(gè)一天看一本書的秘密间校。 我一直聽(tīng)說(shuō)她一天看一本書谜叹,讓我實(shí)在佩服凑队,也讓我好奇棘钞,糾結(jié)了幾天乖菱,我今天還是去請(qǐng)教她了辰斋,問(wèn)一下她為什么一天能讀一本書铸屉,是怎么讀的退子,問(wèn)題...
有空時(shí)腕铸,會(huì)與一位很要好的閨蜜和她的先生一起去走綠道運(yùn)動(dòng)。我們一般是早上9:00到約好的地點(diǎn)碰頭铛碑,然后一同邊走邊聊天恬惯。 這次我們選擇了走海濱綠道,正好這天剛氣溫陡降了10幾度亚茬,...
放松從身體開(kāi)始刹缝! 我們是否在什么地方存在某種緊張碗暗?在腳、在大腿梢夯、或是在胃的部分言疗?有沒(méi)有什么緊張? 如果你在某個(gè)部位發(fā)現(xiàn)緊張颂砸,那么試著去放松它噪奄,除非你覺(jué)得那個(gè)部分的緊張已經(jīng)松開(kāi)...
再次摸摸肚子上的肉肉,真的下決心要減肥了人乓,然后就重新在keep上做了個(gè)規(guī)劃勤篮,之前在上面鍛煉都只是找?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的視頻跟著練,冷點(diǎn)熱點(diǎn)的色罚,總也沒(méi)效果碰缔,或許是方法也...
今天,是參加簡(jiǎn)書日更活動(dòng)的第365天戳护,據(jù)說(shuō)還會(huì)有徽章頒發(fā)金抡。不知道還會(huì)有什么獎(jiǎng)勵(lì),所以腌且,我自己先獎(jiǎng)勵(lì)一下自己梗肝。 日更一年,文章數(shù)百篇铺董,令人滿意的沒(méi)有幾篇巫击,也沒(méi)有分門別類,整個(gè)一...
我家書房養(yǎng)了一盆文竹,放在電腦桌上喘鸟。平時(shí)不用怎么管理匆绣,只是隔幾天澆一次水,但它卻長(zhǎng)勢(shì)喜人什黑,四季常綠崎淳,枝葉繁茂。遠(yuǎn)看愕把,像一顆小型的迎客松拣凹,靜靜聳立案頭,迎接著每一位觀賞它的人恨豁。...