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  • 維C的作用

    維生素C(Vitamin C)又稱抗壞血酸(Ascorbic Acid)采转,含于新鮮蔬菜和水果如番茄、菠菜瞬痘、桔故慈、橙、棗等種框全。應用的是合成品察绷。在體內(nèi)抗壞血酸和脫氫抗壞血酸形成可逆...

  • 真正治好你病的不是醫(yī)生伐债,不是藥物,而是...

    今天我們不談方子致开,談治病的理念峰锁。 現(xiàn)在可以看到很多現(xiàn)象: 現(xiàn)象一:科技越來越發(fā)達,疾病反而越來越多 現(xiàn)象二:大多數(shù)人都是病死的双戳,而不是老死的. 現(xiàn)象三:很多疾病虹蒋,如高血壓、高...

  • 15節(jié)女性專題~如何吃好一日三餐

    講師:芳芳 整理:帥芹 直奔主題哈,今天我們就來講講魄衅,如何吃好我們的一日三餐峭竣! 一說到這個飲食營養(yǎng)方案,大多數(shù)人腦海中首先想到的晃虫,可能是應該怎么樣搭配皆撩,最好能有一本秘籍方案...

  • 15節(jié)女性健康專題~常見婦科炎癥

    大家晚上好,今天我們開始女性健康專題的第二節(jié)課《女性常見婦科問題》 講師:芳芳 關(guān)于女性婦科問題哲银,涵蓋的范圍實在太廣了毅访,所有關(guān)于女性生殖系統(tǒng)方面的問題,都可以稱之為婦科問題盘榨,...

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    七十年的行進

    七十年的行進 從那聲曠世的宣告里走來 依然帶著濃重的湘音 山呼海嘯草巡,大道經(jīng)天 簇擁著共和國的又一個生日 鐵流奔騰著永遠的初心 滿面紅光守呜,那是我們神圣的國旗 高揚著人民的意志與...

  • 15節(jié)女性健康專題-如何改善月經(jīng)不調(diào)

    講師:芳芳 整理:帥芹 各位學員晚上好,今天我們開始女性專題的第四堂課《如何改善月經(jīng)不調(diào)》 月經(jīng)不調(diào)山憨,是女性內(nèi)分泌專題中一節(jié)非常重要的內(nèi)容查乒,困擾著越來越多的女性朋友,同事又因...

  • 春節(jié)美食烹飪第一課

    20190115 恭喜進入課堂的幸運兒 第一節(jié)課蓖议,由海峰老師來講。陽光森林菜系讥蟆,真正的創(chuàng)始人勒虾! 你也許正在吃飯!這樣更能夠體會瘸彤,美食修然、健康、生活藝術(shù)的差異 其實质况,雖然走遍世界...

  • 七大營養(yǎng)素-脂肪(宏量)

    脂肪是長期以來一直被嚴重曲解的營養(yǎng)愕宋,盡管,科學家早已經(jīng)明確一個真理结榄,那就是一切有生命的有機體都含有脂肪中贝,而且,缺少它生命將難以延續(xù)潭陪。但是雄妥,由于傳統(tǒng)醫(yī)學的錯誤引導最蕾,脂肪一直被看...

個人介紹
國家高級健康管理師
國際ACI注冊營養(yǎng)師
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