240 發(fā)簡信
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  • 第四天

    這幾天一直堅持著早上全麥面包验靡,中午牛肉或者豆干,晚上吃原味的素麻辣燙钙皮,今天中午吃飯帶著減肥的小妞赁遗,三個人點(diǎn)了兩份牛扒,一份意面栅受,一份水果沙拉将硝,兩杯喝的。減肥的小妞只讓我吃減肥...

  • 第二天

    昨天晚上莫名的失眠了屏镊,本來躺下的時候是挺困的依疼,結(jié)果躺下各種不舒服,睡不著而芥。再次感到胖真的不好玩律罢,趴在床上胸上的肉直接可以頂著臉,脖子早就看不見了棍丐,側(cè)臥躺著误辑,整個上半身的肉都往...

  • 第一天

    昨天是減肥開始第一天沧踏,還不知道減的效果如何,因為沒法上稱巾钉,之前的稱都稱不了啊(???)翘狱。早上吃了三分之一個大列巴,喝了200毫升脫脂牛奶砰苍,一塊餅干盒蟆,五百毫升水。中午八兩牛肉师骗,...

  • 預(yù)備期

    昨天晚上小伙伴們十點(diǎn)鐘跟我聯(lián)系历等,說幫我一起減肥,看我有什么需要他們幫忙的辟癌,我好開心寒屯,覺得有人陪我一起。更多的是有壓力黍少,原本是我個人的事情寡夹,減多減少我隨意,可是現(xiàn)在成了大家的事...

  • 我是個女胖子

    你能想象一個三百多斤的女胖子是什么樣的嗎厂置?你能想象的到一個人系鞋帶會彎不下身子菩掏,需要撅著屁股完成這個工程,起身像是跑了幾百米昵济,你能想象一個女生走在大街上備受矚目智绸,出門坐車有人...

個人介紹
開啟簡書陕壹,極致踐行质欲,見證一個胖丫的逆襲。
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