人體軀干與四肢的聯(lián)動(dòng)能力是提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)鍵鲸阻，這一能力需要建立在正確動(dòng)作模式的前提下。理想的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)是首先建立正確的運(yùn)動(dòng)模式揩环，而后通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練形成肌肉記憶，最終形成正確動(dòng)作...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
人體軀干與四肢的聯(lián)動(dòng)能力是提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)鍵鲸阻，這一能力需要建立在正確動(dòng)作模式的前提下。理想的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)是首先建立正確的運(yùn)動(dòng)模式揩环，而后通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練形成肌肉記憶，最終形成正確動(dòng)作...