整個五月株旷，在緊張的學(xué)習(xí)與習(xí)練中度過唁影。過年回來后益缎，下定決心無論如何都要抽出時間去系統(tǒng)性地進(jìn)修瑜伽颤诀。于是就去了字旭，敲定了時間，安排好事務(wù)崖叫，再也沒有二話...

有時候，當(dāng)我們沉浸在某個階段太久归露，會漸漸丟失一些東西。當(dāng)你想要仍然有所保持斤儿，就必須存在一個拉扯的過程剧包。將思維和行動協(xié)調(diào)動起來，高瞻遠(yuǎn)矚時思考落地...

似乎自從出了微信往果，我再也沒有認(rèn)認(rèn)真真地坐在電腦前疆液，手打敲寫下一篇長文。當(dāng)碎片化的短文和圖片替代了曾經(jīng)以為習(xí)以為常的長文記錄陕贮，誰知道下一個被替代的...

春天來了堕油，天氣變暖，明顯感覺到店里的生意好了起來肮之，忽然間也發(fā)現(xiàn)了自己半年的耕耘有了回報掉缺，下一步路該如何走瞬間有了方向。這都是如果你不去做戈擒，永遠(yuǎn)都...

此時的我眶明，累。 每周三都會怒刷1h的健美操筐高，連著1h的核心肌控搜囱。前者有氧丑瞧，連蹦帶跳；后者無氧蜀肘，肌肉訓(xùn)練绊汹。兩項結(jié)合起來練習(xí)后，身體近乎疲軟狀態(tài)扮宠，累...

去年的今時今日西乖，我們應(yīng)該剛剛睡醒，收拾打扮后涵卵，去往民政局的路上浴栽。想不起來那天的天氣，但肯定是比今天冷的轿偎，我穿著件草綠色的毛衣典鸡，里面是件亮橙黃色的...

我有多少天，沒有能夠安安靜靜地坐下來坏晦，泡上一杯芳香四溢的茉莉花茶萝玷，切上幾塊甜膩可口的點心，打開電腦傾聽噼里啪啦敲打鍵盤的聲音昆婿。曾經(jīng)球碉，這一度是我很...

好像有幾個月沒有安靜地坐下來，寫點什么了仓蛆。腦子里有很多的想法睁冬，一個接一個地冒出來，有的閃一下就過了看疙，有的就開始慢慢地去嘗試了豆拨。有些想要做，卻各種...

從未嘗試過在中午冥想能庆，今天試了一下施禾。 我總是容易在中午飯后感覺到困倦，頭暈眼睛睜不開搁胆，四肢乏力酸軟弥搞，有時候小瞇一會兒就行，有時候睡一下午也緩不過...