240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    七十三【接納不完美的自己】

    2018-05-24 周四 晴 今日感悟 1. 最近腦海里總會(huì)冒出一些自卑的想法 , 假我總是出現(xiàn)告訴自己, 你又肥, 皮膚又差 ,長(zhǎng)相又平平無(wú)奇看看別人再看看自己, ...

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    我是如何一個(gè)月瘦十斤的 || 史上最走心減肥攻略

    01 一個(gè)月瘦十斤,算不上暴瘦响谓,但對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)亮钦,已經(jīng)是很好的效果了碧信。當(dāng)我在月末站上體重秤的時(shí)候褐健,看到數(shù)字的變化乾颁,我興奮得簡(jiǎn)直要跳起來(lái)了缓呛。 我還記得我的新年計(jì)劃有這樣一項(xiàng):...

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    七十二【小雨集錦】

    2018-05-10 周四 晴天 今日感悟 1. 今天是我二十周歲的生日 今天開(kāi)始我將真正成為一位大人 感恩老媽今日為我安排的生日之旅 帶我去了南湖 那邊相當(dāng)于古鎮(zhèn) 一路走去...

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    女孩子悄悄變美的10個(gè)小習(xí)慣

    文|嫻線 花很少很少的錢棚品,擁有很多很多的美靠欢,并且這份美健康無(wú)敵。讓我悄悄變美的10個(gè)日常小習(xí)慣铜跑,分享給渴望變得更美麗的你门怪。 ①爽膚水拍一拍 脖子是個(gè)神奇的地方,幾乎所有女生都...

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    一個(gè)人就是一支隊(duì)伍

    我知道我的內(nèi)在锅纺,有很多的人格角色掷空。 他們跟隨著我。 每當(dāng)有一個(gè)起心動(dòng)念的時(shí)候囤锉,他們其中的一個(gè)必定會(huì)跳出來(lái)坦弟,站在舞臺(tái)的中央,聚攏了所有的燈光官地,然后酿傍,忘情而專注的投入演出。 那個(gè)...

  • 七十一【小雨集錦】

    2018-05-08 周二 陰天 今日感悟 1. 時(shí)間就像流水 過(guò)的如此之快 眼看還有三個(gè)月就要出國(guó)了 希望自己能一直保持當(dāng)下這種對(duì)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力和決心 就算出國(guó)后也可以繼...

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    七十【小雨集錦】

    2018-05-05 周六 雨 今日感悟 1. 早晨真的是在一整天里面的黃金時(shí)段 當(dāng)開(kāi)始學(xué)會(huì)利用早晨的時(shí)間拿來(lái)學(xué)習(xí) 運(yùn)動(dòng) 發(fā)現(xiàn)一天下來(lái)自己過(guò)的好充實(shí) 心中充滿了喜悅 和想變...

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    一個(gè)月瘦10斤旷余、從中年大叔到追風(fēng)少年,跑步還給我?guī)?lái)哪些改變扁达?

    01 最近在某線上平臺(tái)分享了關(guān)于目標(biāo)管理一堂課正卧,沒(méi)有想到?jīng)]有任何的宣傳和推廣,當(dāng)時(shí)在線的人數(shù)已經(jīng)到了1100多人跪解,最近回看已經(jīng)超過(guò)1800人了炉旷。 大家有許多人留言,很多人問(wèn)我...

  • @懸鈴木_棻子 謝謝小姨對(duì)我的認(rèn)可

    六十八【小雨集錦】

    2018/04/29 周日 今日感悟 1. 臨睡前 又再次聽(tīng)見(jiàn)父母吵架 隨后就看見(jiàn)母親哭泣的走出了父親的房間 去了弟弟房間睡 不忍心看著媽媽哭泣難過(guò) 可當(dāng)時(shí)又不知道該如何安撫...

  • 寫得越來(lái)越好叉讥,說(shuō)明做得越來(lái)越好了??

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    慵懶中長(zhǎng)大的人窘行,只會(huì)挨生活留下的耳光

    01 每年單位都會(huì)組織臨時(shí)聘用人員的套轉(zhuǎn)考試,考上的人可以由臨時(shí)工轉(zhuǎn)為合同工图仓,身份的轉(zhuǎn)變不僅意味著更加有保障罐盔,還可以拿到績(jī)效獎(jiǎng),工資比原來(lái)多出3千多元救崔,所以每年都有不少人員報(bào)...

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    當(dāng)你心底種下小目標(biāo)惶看,老天都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)!

    01 來(lái)到深圳六孵,給自己設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)纬黎,迅速的熟悉這個(gè)城市。在香港工作的老友summer給我的建議就是去到這個(gè)城市的值得去的角角落落走走劫窒。 上周莹桅,我專門去搜索定位了一些地方,...

  • 《事實(shí)通常沒(méi)有想象難》

    【清芳妖境】123 20180425 最近又有點(diǎn)不在狀態(tài)烛亦。靜一老師的課程宣傳原本計(jì)劃每天做推文呢诈泼,結(jié)果一字未發(fā)。有一些資源是需要對(duì)接的煤禽,也遲遲未動(dòng)铐达。 確定了今天工作。昨天晚上...

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    《努力檬果,為遇見(jiàn)你》

    【清芳妖境】126 20180428 原來(lái)努力瓮孙,是為了遇見(jiàn)你。 節(jié)前最后一天选脊,計(jì)劃了三場(chǎng)約會(huì)杭抠。 世華帶了娃帶領(lǐng)讀書會(huì),巧莉支持恳啥。我上完課趕去匯合偏灿,姝焱姐參加完親戚的婚禮后我們...

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    六十九【小雨集錦】

    2018-04-30 周一 晴天 今日提高 1. 閱讀完 《每天怦然心動(dòng)的整理魔法》(希望可以把書中的技能利用到生活中 成為自己擁有的技能) 今日感悟 1. 今天聽(tīng)了樊登老師...

  • 六十八【小雨集錦】

    2018/04/29 周日 今日感悟 1. 臨睡前 又再次聽(tīng)見(jiàn)父母吵架 隨后就看見(jiàn)母親哭泣的走出了父親的房間 去了弟弟房間睡 不忍心看著媽媽哭泣難過(guò) 可當(dāng)時(shí)又不知道該如何安撫...

  • @懸鈴木_棻子 恩 父母會(huì)有他們自己的解決方式的 我只要做好自己就好了 :heart:?

    六十七【小雨集錦】

    2018-04-28 周六 晴天 今日感悟 1. 早晨開(kāi)始學(xué)習(xí)前 坐在地板上 觸摸著大地 開(kāi)始了冥想 讓之后的學(xué)習(xí)都能全然的放松 專心致志的投入在其中 冥想對(duì)于靜心來(lái)說(shuō)真的是...

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    【簡(jiǎn)書尋筆友】我是柯小西,等風(fēng)也等你钝的。

    芳名:柯小西(本名認(rèn)識(shí)后再介紹)翁垂。 昵稱:小西铆遭,柯柯,安妮等等沿猜。 芳齡:心態(tài)永遠(yuǎn)18枚荣,今年即將大學(xué)畢業(yè)。 身高體重:165cm,體重為微胖界氣質(zhì)女生啼肩。 所在地:生于南方城市橄妆,...

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