有一句話說得很好：好看的皮囊千千萬，只有內(nèi)在的美才是最重要的挽鞠。年華會帶去容貌的美麗牵署，但帶不走一個人內(nèi)在的修養(yǎng)漏隐。 要想判斷自己找的伴侶是否有優(yōu)秀的...

男女雙方不同的溝通目的奴迅，造成了男女之間的溝通差異：男性對說“我不知道”特別反感锁保，女性卻覺得毫無難度；男性溝通是為了解決問題半沽，女性溝通是想得到安慰...

我們理智上都知道直面比逃避好酿矢，但是行為上又往往會選擇逃避。 越逃避越拖延越焦慮怎燥。很多問題是拖出來是逃出來瘫筐，當(dāng)你不再逃避不再拖延的時候，其實它們并...

好多事你躲不過去铐姚，越躲越給你增加負(fù)擔(dān)策肝。如果小孩有負(fù)擔(dān)，可以甩手不干了隐绵，或者找父母之众，但成年人不行，成年人必須承擔(dān)后果依许。所以棺禾，還不如早一點直...

寫作是一個認(rèn)識自我、調(diào)整自我的好工具峭跳。將字落在紙上膘婶，實際上也是把真實的自己呈現(xiàn)出來的過程。只有開始面對真實的自我蛀醉，我們才有改變的可能竣付。 寫不下去...

聽到寫作是不是就不開心？想到考試滞欠，想到論文答辯，等等痛苦的回憶肆良。 其實寫作療愈和應(yīng)試考試的寫作根本不是一回事筛璧。 1沒有人批改打分，完全是為了我們...

如果3天以上不運(yùn)動惹恃，我們的體能就會下降夭谤。這主要表現(xiàn)在以下2個方面： 1）你的心臟給全身供血的能力會不如以前，你會發(fā)現(xiàn)重啟跑步時的能量來源和身體新...