Ideally the student should rise in the morning at dawn or at the 4a....

三年了口锭，從初識瑜伽到如今伏伐。我深切得感受到帶來的變化桩警。 真正的凈化來自心靈和身體炒瘸。我開始如常的生活變得規(guī)律，隨著練習(xí)的深入滔驶，和日常...

早起五公里遇革，是早年在慶山微博里看到的句子卿闹。當(dāng)時在想揭糕，五公里是多遠(yuǎn)，匆匆略過锻霎，依舊在過自己的生活著角；然而今天，我也開始了早起五公里旋恼，瑜伽40分鐘吏口，甚...

修行，一般被翻譯為苦修或苦行冰更，它是無視沿途遇到的一切艱難險阻产徊，為達(dá)到目標(biāo)所付出的積極有效的努力。它是提高在選定的道路上進(jìn)行效率的充滿技巧...

昨日看到一句話：我們應(yīng)該努力工作蜀细，使我們的生活變得更加容易理解舟铜，而不是更加讓人困惑〉煜危看上去像木材的就應(yīng)該是木材谆刨，鐵就應(yīng)該是鐵。 ...

真正的教育家就是把你的存在的真正和本來的含義與基本的材料揭示出來——這些東西無法通過教育而改變归斤，要了解這些東西是困難的痊夭，因為這些內(nèi)在和基...

半個月的培訓(xùn)結(jié)束了，大家奮斗到半夜的那種感覺讓我銘記深刻脏里。日子將回歸正規(guī)她我，不管怎樣，學(xué)習(xí)的過程不能停迫横，將會更加努力把瑜伽的心得和感受堅持...

日子過的飛快番舆，轉(zhuǎn)眼的一周一周變成一月一月。而隨著時間的沉淀和變化员淫，我對生命和人生有了不同的理解和感悟合蔽。 我們無法成為別人的期待...