好厲害啊
就這樣瘦下去吧放張圖片吧辛蚊，有對(duì)比才有說(shuō)服力豆村。 時(shí)間上有點(diǎn)長(zhǎng)萨惑，但真正鍛煉是在5月份。之前的幾個(gè)月份差不多是每個(gè)月瘦一斤写穴，沒(méi)有鍛煉，只是不吃零食了。到了5月份之后天氣開(kāi)始熱起來(lái)了伤为，也開(kāi)始真正意...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
-
-
一個(gè)集減肥绞愚，學(xué)游泳叙甸，學(xué)英語(yǔ)于一身的ENFP青年。
-
我也要和你一起減肥
走在減肥的道路上位衩，策略篇(一)
（先和大家分享下我的減肥成果裆蒸，從三月份97kg正式開(kāi)始減肥，到現(xiàn)在截止今天早上81.6kg糖驴，正在朝著標(biāo)準(zhǔn)體重的路上越走越近了僚祷，本人身高180cm。） 我是一個(gè)胖子...
-
投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)不限跷睦，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點(diǎn)和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國(guó)學(xué)筷弦、古漢語(yǔ)文字和文章解讀方向的作品。 2抑诸、排版簡(jiǎn)潔烂琴，段落分明。 3蜕乡、盡量確保無(wú)錯(cuò)別字奸绷，文字簡(jiǎn)練、文筆優(yōu)美层玲。 4号醉、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)辛块。 5畔派、禁投廣告，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)润绵、電話线椰、微博、QQ尘盼、二維碼等信息憨愉，不要插入與作品內(nèi)容無(wú)關(guān)的圖片。 6卿捎、嚴(yán)禁抄襲配紫，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。
-
專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章括细。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)伪很，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧奋单，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦猫十、減肥览濒、瘦臉、塑身等）拖云。 提高文章通過(guò)率贷笛，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
-
本專題主要收錄與美有關(guān)、與女性有關(guān)尤筐、能突出女性特點(diǎn)的文章汇荐。 ? 投稿須知&本專欄收錄的大致方向：? 1、分享與美有關(guān)的文章：如服飾搭配盆繁、美容掀淘、美體等等； 2油昂、與女性有關(guān)革娄，突出女性特點(diǎn)的文章：如女性成長(zhǎng)故事、情感經(jīng)歷冕碟、生活感悟等拦惋； 3、分享關(guān)于心靈美的文章：如對(duì)生活態(tài)度積極向上安寺、正能量等厕妖； 4、且字?jǐn)?shù)盡量1000字以上我衬。（優(yōu)秀文章例外）? 5叹放、文章內(nèi)容流暢，論述完整挠羔，排版美觀井仰。 ? 想要了解更具體的情況，請(qǐng)點(diǎn)擊本專題的投稿須知： ?http://www.reibang.com/p/82ad0557e939 專題主編： 友不舊 http://www.reibang.com/u/d01ec038d822 ? 歡迎加入簡(jiǎn)書(shū)官方美人說(shuō)專題社群破加。方法：添加微信 TequilaWzy（注明簡(jiǎn)書(shū)美人說(shuō)邀請(qǐng)俱恶。） ? 加入簡(jiǎn)書(shū)美人說(shuō)官方社群，可獲得更多寫作知識(shí)哦~
-
讀書(shū)專題收錄與讀書(shū)有關(guān)的書(shū)評(píng)了罪、讀書(shū)筆記、閱讀方法聪全、讀書(shū)清單等文章 文中不得出現(xiàn)推廣鏈接泊藕；包括但不限于公眾號(hào)、頭條號(hào)难礼、二維碼娃圆、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文蛾茉。 請(qǐng)不要直接抄襲原文來(lái)投稿讼呢。請(qǐng)注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整谦炬、內(nèi)容豐富悦屏、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿键思！ 投稿須知：http://www.reibang.com/p/92d97be1a133
-
歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書(shū)絕密珍貴資料匯總稚机；有問(wèn)題幕帆，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書(shū)的一切赖条。 有思想失乾、有深度、有分享纬乍、有見(jiàn)解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)碱茁，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里仿贬，放飛你的激情纽竣，透過(guò)心靈，尋找另一個(gè)自己茧泪。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1
-
《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個(gè)專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低岸游啊穴吹！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章，什么明星嗜侮，風(fēng)水港令，工作跑題的文章啥容，就請(qǐng)不要投這個(gè)專欄了∏昱” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量咪惠！ （1）如果你的文章被拒且沒(méi)有理由，那原因一定是質(zhì)量不行淋淀。 （2）通篇流水賬遥昧，你有考慮過(guò)小學(xué)語(yǔ)文老師的感受嗎？ （3）還有日記朵纷，摘抄渠鸽、目標(biāo)類、打卡類的文章柴罐，請(qǐng)投到相關(guān)的專題，或者自己監(jiān)督自己：┘椤革屠！ （4）拒絕標(biāo)題黨，雞湯文排宰！ （5）詩(shī)歌一般不收錄似芝，因?yàn)橛袑?duì)應(yīng)的專題。 （6）沒(méi)有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要板甘！連標(biāo)題都沒(méi)有党瓮，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)！ 2.字?jǐn)?shù)的問(wèn)題盐类。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載寞奸，字?jǐn)?shù)要過(guò)八百。 （2）短篇小說(shuō)字?jǐn)?shù)要兩千在跳。連載小說(shuō)要有二百字的小說(shuō)簡(jiǎn)介枪萄，題目格式為小說(shuō)名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題。 3.排版要求猫妙。 （1）文章盡量簡(jiǎn)單大方瓷翻，避開(kāi)羅里吧嗦的花哨！ （2）行距割坠，間距保持一致齐帚。 （3）文章不是聊天界面，當(dāng)然也不是圖片庫(kù)彼哼！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說(shuō)对妄，也有美文之念。好的文章看了心曠神怡沪羔，而不好的文字饥伊，看多了象浑，真的想罵街。 所以請(qǐng)尊重自己的文字也請(qǐng)尊重我們這些小編的時(shí)間琅豆，我們會(huì)溫柔待之你的文字愉豺，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新茫因，請(qǐng)努力做到迎浪不敗的作者吧
-
本專題收入有關(guān)廚房菜譜類的文章作品冻押。 請(qǐng)保證所投稿文章的原創(chuàng)性驰贷。
-
-
《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影稿茉，發(fā)現(xiàn)生活中的美锹锰！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影漓库、記錄攝影恃慧、藝術(shù)攝影、畫意攝影渺蒿、商業(yè)攝影痢士、水墨攝影等； 2.攝影技巧茂装，后期技巧怠蹂，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝训唱、專業(yè)攝影器材拍攝均可褥蚯； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲况增，如有抄襲行為赞庶，后果自負(fù)。 投稿須知詳見(jiàn)： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
-
專題收錄文章方向： 1、探討提升寫作的方法为肮、技巧摊册； 2、分享關(guān)于寫作的意義颊艳、感悟茅特； 3忘分、寫作者關(guān)于文學(xué)寫作及其他寫作的思考。 被拒稿原因詳情見(jiàn)： http://www.reibang.com/p/419f0cba73c5 專題主編： 徒步獨(dú)行 http://www.reibang.com/u/7c08bd83929e白修，歡迎簡(jiǎn)信交流妒峦。 進(jìn)談寫作專題優(yōu)秀作者交流社群請(qǐng)?zhí)砑樱和讲姜?dú)行（微信號(hào)：wuzhiming09252013），記得備注【昵稱+談寫作】兵睛。
-
Hi祖很，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見(jiàn)你笛丙。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流假颇、學(xué)習(xí)胚鸯，添加時(shí)備注簡(jiǎn)書(shū)ID。
-
-
本專題收錄與外語(yǔ)昔期、外國(guó)、異域有關(guān)的外語(yǔ)學(xué)習(xí)類文章（包括但不限于學(xué)習(xí)技法佛玄、實(shí)用外文硼一、外國(guó)文化、外國(guó)人物梦抢、異域風(fēng)土人情）般贼； 同時(shí)收錄各類翻譯文章（包括但不限于：中譯外、中譯中-古文譯至白話奥吩、外譯中哼蛆、外譯外的所有翻譯文章類型）。
-
-
工具癖：追求技能提升愧杯，改變生活，完美體驗(yàn)的極客鞋既。 投稿須知：請(qǐng)勿在文章里添加帶有推廣性質(zhì)的圖文或者鏈接力九，包括但不限于微信/微博/豆瓣等。
-
灋，刑也陡舅。平之如水抵乓。——《說(shuō)文解字》 法律是國(guó)家創(chuàng)制或認(rèn)可靶衍，以權(quán)利灾炭、義務(wù)為主要內(nèi)容，在一國(guó)主權(quán)范圍內(nèi)普遍適用颅眶，以國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施的行為規(guī)則的總和蜈出。 本專題收錄法學(xué)理論探討、法律實(shí)務(wù)操作以及與法律行業(yè)相關(guān)的各類文章涛酗。 法律專題投稿須知： 1.崇尚自主寫作铡原，原則上只收錄投稿者親自攥寫的文章； 2.具備文章基本要素商叹，以讀者為受眾眷蜈，而非純私人筆記； 3.以法律/法學(xué)為主題或密切相關(guān)沈自，專業(yè)性與可讀性兼具酌儒； 4.正文嚴(yán)禁出現(xiàn)廣告推廣，作者簡(jiǎn)介請(qǐng)移至個(gè)人主頁(yè)枯途； 5.字?jǐn)?shù)以1000字以上為宜忌怎；格式/形式盡量規(guī)范籍滴、美觀。 歡迎加入簡(jiǎn)書(shū)官方「法律」群榴啸。方法：添加主編微信weifan2527孽惰，注明「簡(jiǎn)書(shū)法律-昵稱」等待邀請(qǐng)。 專題主編：魏思年 http://www.reibang.com/u/de237c95083a
