今天對思維誤區(qū)感觸最深的是以偏概全。生活中這是我最經(jīng)常運用的歪曲認知腐芍，總是用自己的感覺來猜測別人對我的評價。 比如以下這個情境砌函，線下工作的會員找到我想考教師資格證，我約了來俱...
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獵鷹號8月28號打卡
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8月27號獵鷹號打卡
由自動思維溜族，中間信念和核心信念構(gòu)建的信念系統(tǒng) 第3章 小心你的壞念頭 關(guān)于今天的行動讹俊。今天中午約了一位對心理健康教育教師資格證感興趣的以前的同事吃飯，我跟她詳細介紹了關(guān)于60...
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獵鷹號8月19號打卡8月19號分享大課打卡 昨天聽了船長的晨會煌抒，感覺很震撼 之前一直都沒意識到原來獵鷹號的成長節(jié)奏有這么快仍劈，原來競爭有這么激烈，而我竟然還一直用自己在前端航線的成長節(jié)奏來學(xué)習(xí)寡壮，絲...
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獵鷹號8月13號打卡
看完了大眼怪贩疙，深有感觸讹弯。最開始的大眼怪的狀態(tài)很像我自己，曾經(jīng)我也給自己制定計劃这溅，每天在完成的任務(wù)后面打勾组民，這個過程很讓人很有成就感。唯一不同的是悲靴，我沒有大眼怪那么清晰具體的目...
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獵鷹號8月15號打卡
今晚難得同步了當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容臭胜，聽完可以姐的分享，我深感慚愧对竣。 關(guān)于時間精力管理庇楞。每個人都有同樣的24小時，別人能做的事情為什么我就做不得否纬？深挖了一下，還是對自我要求不夠嚴(yán)格蛋褥，...
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獵鷹號8月12號打卡
寫給一年后的自己 親愛的亞茹临燃，現(xiàn)在的你處于2019年8月15號，2019年已經(jīng)過去了大半烙心，自從三月份登上航線膜廊，你已經(jīng)穿越了21天自控力，21天行動力淫茵，社群運營爪瓜，人本營，關(guān)系營...
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獵鷹號實踐復(fù)盤
昨晚七天家長營結(jié)營了匙瘪，是其中一個組員自己做的铆铆。結(jié)營的時候我在跟領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯，心里不斷的在記掛這件事情丹喻，最終卻一點行動都沒付出薄货。好吧，我產(chǎn)生行為回避了碍论。好像生活中的我經(jīng)常這樣谅猾，...
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獵鷹號實踐第2天復(fù)盤
怎么說呢，這一天是非常緊張的一天鳍悠！因為各種事情都有點溝通不暢税娜，主要原因在于大家時間步調(diào)都不一致，沒有一個集中的時間來商量討論策劃藏研。還有一個原因敬矩，就是我們組員都太積極了，都想抓...
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獵鷹號實踐第1天復(fù)盤
這次非常遥倦，非常的榮幸和相秦谤绳，小元元占锯，清心組成第6組，她們?nèi)齻€都是我用心去鏈接的缩筛，幸好他們也選擇了我消略，讓我不至于孤零零的找不到隊員，為自己開心一下下～ 從剛開始組完隊瞎抛，清心就提...
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找到真實的自己
剛剛跟豆豆說艺演，我終于解放了！ 之前做微商桐臊，一直做的不溫不火胎撤，看到別人做的很好，自己有種想法断凶，憑什么別人能做起來伤提，我就不能，自己給自己不斷的打雞血认烁。行動上卻是三天打魚兩天曬網(wǎng)肿男，...
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迎來新的開始
一百天健身計劃結(jié)束了，我深知自己并沒有真正的完成計劃却嗡，在86天的時候兒子住院舶沛，四天的時間我都沒有鍛煉，只不過在敷衍打卡窗价，完成一個形式如庭。 自那開始到現(xiàn)在，都沒有像之前那樣每天堅...
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生命中的高光時刻
1撼港，上小學(xué)的時候坪它，爸爸媽媽忙著做生意，顧不上照顧我餐胀，哥哥上夜班哟楷，中午在家睡覺，放學(xué)我都是自己回家做飯否灾，做好了叫醒哥哥一起吃飯卖擅，甚至晚上爸媽沒回來的時候我會把晚飯做了等他們回來...
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補打卡
這次是補打卡，其實昨天就已經(jīng)聽了兩遍課程了墨技，但是最后沒有打卡的原因是覺得自己無從下手惩阶，因為船長的知識點每個都戳中我的痛點，我覺得收獲滿滿扣汪，一時間卻無從下手實踐断楷。首先第一個收獲...
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變成最好的自己從改變體態(tài)開始
今天無意間發(fā)現(xiàn)自己本來就不太明顯的鎖骨竟然有點不對稱！左邊鎖骨高并且有上跑的趨勢崭别，右邊鎖骨才是正常的又平又長冬筒。我一下子就慌了神恐锣，平常我婆婆老是說我走路的時候一肩高一肩低，我心...