一個略微倔強的八零后录粱,喜歡文字也愿意組合書寫文字腻格。
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午飯時間啥繁,再一次嘗試讓自己慢下來菜职,不是急切的將食物不斷送到嘴里,而是一小口一小口慢慢的咀嚼旗闽,并練習止語酬核!讓自己回到內(nèi)在,體會一份屬于自己的安然适室,然后發(fā)現(xiàn)自己也可以做個淑女愁茁,靜...
自從學習身心靈課程以來促煮,一直聽到不配得,匱乏感整袁,愛自己這樣的詞匯菠齿,無法真正的理解和體會,于是找了個方法狠狠的體驗覺察了一次坐昙,體驗后我了悟…… 端午小長假第...