發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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2018-10-21一.存在的問(wèn)題：含胸拱背，背脊沒(méi)有延展著向前向下去創(chuàng)造凹陷 二．原理： 1．背部力量薄弱察署，尤其是中下背部力量闷游，雙手帶動(dòng)上半身向前向下時(shí)未能啟動(dòng)力...
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2018-09-02（第二張好像一條腿，嘿嘿） 問(wèn)題一．右膝內(nèi)扣贴汪，髖關(guān)節(jié)無(wú)法向外打開(kāi)脐往，骨盆出現(xiàn)一前一后的現(xiàn)象。 原因： 1．未啟動(dòng)臀腿外側(cè)力量嘶是，髖關(guān)節(jié)靈活性不夠钙勃， ...
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坐角式問(wèn)題分析問(wèn)題一：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣 原因：1．臀腿外側(cè)發(fā)力不夠蛛碌，無(wú)法使大腿內(nèi)側(cè)肌肉群繞過(guò)膝關(guān)節(jié)向外伸展 2．腿內(nèi)側(cè)柔韌性不夠聂喇，使大腿內(nèi)側(cè)肌膚無(wú)法伸...
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上蝗蟲(chóng)式問(wèn)題
問(wèn)題一：手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到了限制 原因： 1．上背部的力量薄弱，肩胛內(nèi)收能力欠缺蔚携，無(wú)法輔助雙肩更好地轉(zhuǎn)動(dòng)打開(kāi)希太。 2．雙肩內(nèi)扣，限制手臂上...