大羽羊齒

28天已經(jīng)接近尾聲了涧尿，基本上達(dá)成了減重2公斤的小目標(biāo)，然而腰還是很粗檬贰，胃還是凸的姑廉，游泳圈還在，需要繼續(xù)加油翁涤。 一個(gè)大的改變就是冰箱更空了桥言，不再是以前買(mǎi)了一堆吃的然后放冰箱直到...

大羽羊齒

28天減脂營(yíng)已經(jīng)過(guò)去12天了，體重輕了1公斤葵礼，腰圍小了1厘米（也許是測(cè)量誤差）号阿。 吃 自我評(píng)分：良，整體戒糖鸳粉；自己定的計(jì)劃是早餐晚餐在家吃扔涧，控制油鹽攝入，午餐在食堂吃，盡量挑...

大羽羊齒

斷斷續(xù)續(xù)看完蜜糖的秘密枯夜，每天40勺糖弯汰，兩個(gè)月就可以胖8.5公斤，腰粗10厘米湖雹，這還是表象咏闪，脂肪肝、低密度膽固醇高摔吏、胰島素問(wèn)題鸽嫂。。真是太恐怖了舔腾。 忽然發(fā)現(xiàn)我一年半體重增了10斤...

大羽羊齒

剛進(jìn)公司加班的時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)這首歌

每一步

早上在羅森吃早飯溪胶，雖然已經(jīng)過(guò)了8點(diǎn)半，但是既然這是隱形福利稳诚，我就選擇在羅森端坐把早餐吃完哗脖。中年人，不抗拒努力扳还，但是也希望有質(zhì)才避。 耳邊突然想起了幾十年前寶麗金的曲風(fēng)，一首粵語(yǔ)歌...

卓橙愛(ài)讀書(shū)

287 2 1

大羽羊齒

最近買(mǎi)了個(gè)小米手環(huán)氨距，對(duì)記錄睡眠還蠻新鮮的桑逝，于是做了一個(gè)嵌套夢(mèng)，夢(mèng)里打開(kāi)手環(huán)的APP俏让，發(fā)現(xiàn)APP里面把做的夢(mèng)用文字的形式全部記錄下來(lái)了楞遏，覺(jué)得太厲害了。也許不久的將來(lái)真的就會(huì)這樣...

大羽羊齒

大學(xué)的時(shí)候也看了 好像里面的人都挺作 都沒(méi)啥印象了

12/100 我為什么不喜歡《挪威的森林》

是的首昔，這本被眾人稱(chēng)頌的小說(shuō)寡喝，我不喜歡。盡管如此勒奇，我還是想努力讀完预鬓。 大學(xué)的時(shí)候室友就給我推薦了這本書(shū)，我看了個(gè)開(kāi)頭赊颠，放棄了格二。到今年，10幾年過(guò)去了竣蹦。 搬來(lái)南京時(shí)顶猜，這本書(shū)來(lái)到了...

卓橙愛(ài)讀書(shū)

1214 2 0

大羽羊齒

擺盤(pán)能看出來(lái)帝君是理工科出身 哈哈

戰(zhàn)斗在法蘭西3

01 分段寫(xiě)的意義在于，不必恐慌寫(xiě)不下去抄淑，避免習(xí)慣性太監(jiān)屠凶。出差時(shí)光開(kāi)始變得忙起來(lái)，我更喜歡這種能夠?yàn)閯e人創(chuàng)造價(jià)值的機(jī)會(huì)肆资，即使遠(yuǎn)離家人矗愧。我想起了那一天狼妹問(wèn)我的問(wèn)題：錢(qián)究竟是什...

黑土錢(qián)

354 4 6

大羽羊齒

老師寫(xiě)小說(shuō)啦

1/5 媽媽的情書(shū)（一）

一封情書(shū) 我打開(kāi)家里的信箱。里面靜靜地躺著一封信抗愁。 奇怪馁蒂，都2028年了，怎么還有人寫(xiě)這種紙質(zhì)書(shū)信呢蜘腌？ 封面上寫(xiě)著媽媽的名字——如寶沫屡。落款是兩個(gè)大寫(xiě)的字母“WL”。 這會(huì)是封...

卓橙愛(ài)讀書(shū)

299 4 3

大羽羊齒

1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 （1）按照計(jì)劃癞季，完成的事有哪些劫瞳？ 28天看完一本書(shū)，自控力 看了40%左右绷柒，應(yīng)該可以完成志于。 （2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些？ a废睦、一建在看書(shū)伺绽，學(xué)習(xí)完...

大羽羊齒

胡歌有首歌就叫《六月的雨》，里面的雨是無(wú)情的惩妇，冷酷的株汉，有歌詞為證。 一場(chǎng)雨把我困在這里你冷漠的表情會(huì)讓我傷心六月的雨就是無(wú)情的你伴隨著點(diǎn)點(diǎn)滴滴痛擊我心里 但今天南京的這場(chǎng)雨卻...

大羽羊齒

最近薄荷閱讀在看《Stay hungry乔妈，Stay foolish》，想把書(shū)中自己很有感觸的內(nèi)容做一個(gè)記錄氓皱。 1."If you live each day as if it...