240 發(fā)簡信
IP屬地:山東
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    每日一抽自我覺察

    @所有人 34天陪伴每日一抽 第3天 每一位同學(xué)都可以通過這張卡片覺察自己: 1杉女、直覺他叫什么名字展氓?樂樂 2、他幾歲了旁振?35 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)嗜闻?開心 4斩芭、他有什么愿望嗎?...

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    2018-06-01

    今天作業(yè):復(fù)原卡蝶糯,代表 1洋只、我對爸爸有一個……的需求在≈绾矗看到我识虚,理解關(guān)心我,還要聽我的妒茬,服了 2担锤、我對媽媽有一個……的需求在。陪伴乍钻,客服障礙 3肛循、我認(rèn)為孩子對我有一個……的需...

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    2018-06-01

    周四抽到我對媽媽有一個什么需求在:媽媽要扶持我爬到最高處铭腕,現(xiàn)實中一直對媽媽有個不滿,感覺到她什么也幫不到我多糠,我什么都要靠自己累舷,怪不得我的課題是好幾次抽到獨自承擔(dān),圖片中看到媽...

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    2018-05-18

    每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1夹孔、直覺他叫什么名字被盈?曼 2、他幾歲了搭伤?43 3只怎、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?強(qiáng)裝笑臉闷畸,有一點恨鐵不成剛 4尝盼、他有什么愿望嗎?你們是最好的 5佑菩、他有...

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    伴你同行分享看到善意

    抽出一張人像卡 代表自己眼里的樣子:無辜盾沫,委屈,受害者殿漠,都是你們不好赴精,生活中自己會使勁干,然后有一種清白感绞幌,資格感蕾哟,證明自己是好的,做的好莲蜘,說的好谭确,然后就可以說別人,有資格說...

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    伴你同行分享

    或抽一張伴侶卡票渠,代表理想中親密關(guān)系的樣子:我在屋子里逐哈,他在屋子外面,我一副得理不饒人的樣子问顷,希望他看到我昂秃,關(guān)愛我,可我的眼睛卻沒有看他杜窄,看到他雙手投降狀肠骆,每次有爭吵都想證明他...

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    28天自我覺察

    每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1、直覺他叫什么名字塞耕?小飛 2蚀腿、他幾歲了?10 3扫外、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)唯咬?鎮(zhèn)靜 4纱注、他有什么愿望嗎?希望自己健康快樂 5胆胰、他有話跟你講嗎狞贱?相信...

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    28天自我覺察

    第五天 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1、直覺他叫什么名字蜀涨?葉子 2瞎嬉、他幾歲了?17 3厚柳、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)氧枣?不滿意,不高興 4别垮、他有什么愿望嗎便监?希望生活能更好 5、他有...

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    我在逃避什么

    自然環(huán)境卡探索我在逃避什么碳想?一圖我在逃避自己不夠好烧董,自卑,不堪胧奔,貧窮逊移,不愿意承認(rèn)是自己不好,一直向外投射龙填,之前理論上知道我在向外投射胳泉,但不承認(rèn),一直在找證明岩遗,其實想證明自己不...

  • 第二階第二課寬恕

    發(fā)現(xiàn)不妙扇商,尋找課題:老公叨叨班上的這個不好,那個不好宿礁,我知道我壓抑了一個叨叨案铺,我曾下定決心決不和媽媽一樣叨叨,我的感受是想說他又怕起爭執(zhí)窘拯,我怕爭執(zhí)红且,抽卡坝茎,抿著嘴不說涤姊,帶笑不笑...

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    第二階第二課寬恕4月12

    1、發(fā)現(xiàn)不妙嗤放,認(rèn)領(lǐng)課題思喊,想到買車位聽到別人省了不少錢,自己那個難受次酌,自責(zé)恨课,自我憎恨舆乔,扣不出來挖不出來,抽卡我的狀態(tài)是有火剂公,嗓子那火呼呼的希俩,好像并不是很生氣,看上去笑瞇瞇的纲辽,那...

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    第二階第二節(jié)寬恕

    1.發(fā)現(xiàn)不妙颜武,尋找課題 _今天老公再說我去替他聽的發(fā)票的事其實什么沒有學(xué)會,只是拿了東西回來拖吼,我的火瞬間蹭蹭來了鳞上,沒有發(fā)出來,覺察吊档,我感受到被指責(zé)篙议,被否定,憤怒怠硼,反饋給他鬼贱,我...

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    伴你同行第一階第三課我的想法

    《伴你同行》一階第3課作業(yè): 抽出一張土著卡: 1、你看到了什么拒名?看到一個弓劍上面綁著兩條魚吩愧,要射向空中的...

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    伴你同行一階第四課我的模式

    《伴你同行》一階第4課作業(yè): 跟哪位同學(xué)的課題一樣,就做跟ta一樣的作業(yè) 親密關(guān)系:伴侶卡: 6張造句:我覺得我們的問題是……增显。 6張造句:我覺得我們的問題不是......

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    伴你同行第一階第四課我的模式2018-03-29

    《伴你同行》一階第4課作業(yè): 跟哪位同學(xué)的課題一樣雁佳,就做跟ta一樣的作業(yè) 親密關(guān)系:伴侶卡: 6張造句:我覺得我們的問題是……。 6張造句:我覺得我們的問題不是......

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    伴你同行第一階第三課3月25

    《伴你同行》一階第3課作業(yè): 抽出一張土著卡: 1同云、你看到了什么糖权?看到在一個茅草屋的外邊,兩個人炸站,后面的那個人手里不知道拿著什么星澳,一副不高興的樣子,用手里的東西指著前面的男人...

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    伴你同行第一階第三課

    我有一個無能為力旱易,不知所措在禁偎,想到父母吵架,自己不知道怎樣做他們才能不吵 我有一個沒有辦法阀坏,期待事情會有轉(zhuǎn)機(jī)在如暖,這樣的狀態(tài)會時時有 我有一個平和而堅定在,這是我?guī)еX察后會有...

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    2018-03-26伴你同行第一階第三課

    《伴你同行》一階第3課作業(yè): 抽出一張土著卡: 1忌堂、你看到了什么盒至?看到一個人用手指著另一個人,前面好像有一個草垛,草垛有一個嘿嘿的洞口 2枷遂、哪個地方吸引了我的注意力樱衷?連續(xù)抽到...

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    伴你同行一階第三課覺察你的想法

    《伴你同行》一階第3課作業(yè): 抽出一張土著卡: 1、你看到了什么酒唉?看到 一個人拿著鏡子矩桂,鏡子是朝向外面的 2、哪個地方吸引了我的注意力痪伦?鏡子 3耍鬓、這代表什么呢?想讓別人照鏡子...

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    伴你同行第一階第三課覺察你的想法

    《伴你同行》一階第3課作業(yè): 抽出一張土著卡: 1流妻、你看到了什么牲蜀?兩個人一前一后在屋子外面玩 2、哪個地方吸引了我的注意力绅这?后面那個人的手涣达,不知道拿著什么東西,放在前面男人的...

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