——認(rèn)知混亂才導(dǎo)致情緒混亂 “情緒管理”這個(gè)詞經(jīng)常被提及走芋,但目前為止依然還是少數(shù)人才擁有的技能瓮增。 為什么大家都知道要學(xué)會管理自己的情緒,但卻總是管不好呢?管理情緒的困難在哪里...
@去伊薩卡 具體怎么理解這些原理。我是受家庭和先天性格影響從小就很沒自信。
沒自信時(shí),你應(yīng)該知道的事![圖片上傳中...95%](file:///storage/emulated/0/Pictures/知乎/d170c05f5ba087baa15935c63ecc0dea_...
真的很管用嗎這些方法
沒自信時(shí)河咽,你應(yīng)該知道的事![圖片上傳中...95%](file:///storage/emulated/0/Pictures/知乎/d170c05f5ba087baa15935c63ecc0dea_...
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心理·我內(nèi)向,我驕傲拢锹! 作者:麥田的怪圈 長久以來都有一個(gè)粗暴的性格決定論谣妻,簡單說來就是現(xiàn)在社會更需要的是開放的,外向性格的人卒稳,這樣的人更容易在這樣的社會中勝出或者獲取成功蹋半,...