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    廈門(mén)之約 |文藝小島

    拎起挎包 不期而遇的旅行 沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備 也沒(méi)有一絲顧慮 廈門(mén)就這樣出現(xiàn) 在我的世界里 帶給我驚喜 廈大芙蓉隧道那星星散散的愿望 在每個(gè)人的心里都顯得那么 美好 終于 背起背...

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    走過(guò)廈門(mén)和漳州的這幾天

    想要去散散心叶堆,正好有時(shí)間,就出發(fā)吧抬闯,去遠(yuǎn)方,看看風(fēng)景。突然決定了去福建星岗,來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,雖少了一些期待的過(guò)程戒洼,卻多了一些新的憧憬俏橘。聽(tīng)說(shuō),三月去廈門(mén)很合適圈浇。那么寥掐,第一站就...

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    【健身每日享】五個(gè)動(dòng)作緩解腰肌勞損

    腰痛锋拖,是小黑最近被咨詢問(wèn)題的關(guān)鍵詞。那而這中間又以腰肌勞損居多祸轮。 那如何辨別腰痛是腰肌勞損呢兽埃? 當(dāng)你腰部勞累時(shí)加重,休息的時(shí)候減輕适袜。 當(dāng)你改變體位以及適度的活動(dòng)時(shí)減...

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    下班后,高效生活的10個(gè)日常習(xí)慣

    對(duì)于學(xué)生和工作的人來(lái)說(shuō)躏啰,白天的時(shí)間都是在教室或公司度過(guò)趁矾,因此,晚間的那幾個(gè)小時(shí)就顯得彌足珍貴起來(lái)给僵。 在這里,我想和大家分享自己總結(jié)的10條下班后的日常详拙,堅(jiān)持每天晚上做這10件...

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    我的冥想入門(mén)之路及書(shū)籍應(yīng)用推薦

    前段時(shí)間著實(shí)焦慮了一把则北,工作關(guān)系,家庭事務(wù)痕慢,事業(yè)尚揣,對(duì)未來(lái)的考慮,林林總總襲來(lái)掖举。 用自己的專業(yè)腦科學(xué)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)武裝自己到牙齒快骗,最后發(fā)現(xiàn)理論這個(gè)東西只是一個(gè)輔助...

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