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  • 自我提升的八大系統(tǒng)性原則

    一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床河胎,早起打卡。定兩個(gè)鬧鐘虎敦,一個(gè)遠(yuǎn)離床頭游岳,起來(lái)打卡。早晨醒來(lái)后在“小來(lái)”微信號(hào)打卡其徙,將截圖發(fā)在早起微信群里胚迫。先伸懶腰三下到四下,...

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    剽悍行動(dòng)營(yíng)13期復(fù)盤(pán)—遇見(jiàn)了更好的自己

    極致一連 吳錫杰 字?jǐn)?shù):1447 正文: 轉(zhuǎn)眼之間剽悍行動(dòng)營(yíng)的生活就要結(jié)束了唾那,三天的預(yù)備期访锻,22天的正式期,每天的每日一問(wèn)通贞,感悟輸出朗若,每一次的聽(tīng)課輸出都是為了讓我遇到更...

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    讀張萌萌姐《精力管理手冊(cè)》它是讓人看了可以重生的書(shū)

    5G時(shí)代的來(lái)臨,你有沒(méi)有感覺(jué)自己與社會(huì)脫軌昌罩? 你很想把一件事情做好哭懈,為什么懈怠茎用? 有些人每天高強(qiáng)度地工作遣总,卻依然能夠做到又忙又美,你想過(guò)原因嗎轨功? 沒(méi)有時(shí)間旭斥?很忙?都是借口古涧! ...

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