持續(xù)健身473天,有了馬甲線脓豪,解鎖了倒立蒲每,一字馬,俯臥撐妖异,引體向上惨好,雖然成果不顯著,但現(xiàn)在一天不健随闺,渾身難受日川,這就是所謂的健身上癮了吧! 好多朋友會問我矩乐,楠姐龄句,我...
持續(xù)健身473天,有了馬甲線脓豪,解鎖了倒立蒲每,一字馬,俯臥撐妖异,引體向上惨好,雖然成果不顯著,但現(xiàn)在一天不健随闺,渾身難受日川,這就是所謂的健身上癮了吧! 好多朋友會問我矩乐,楠姐龄句,我...
你是否整日抱著手機(jī)分歇,刷微博、朋友圈欧漱,抖音职抡,看了一遍又一遍。沒有什么興趣愛好误甚,沒事就在家里玩手機(jī)缚甩,打游戲谱净,看電視。飲食沒有規(guī)律擅威,整體吃垃圾食品壕探。做事情三分鐘熱度,堅持不下去郊丛。生...
2016年到2018年李请,到今年大三,我從一個寫作新人厉熟,在各大寫作平臺摸索兩年有余导盅,到現(xiàn)在輕車駕熟,每個月憑寫作得來的稿費當(dāng)生活費揍瑟,也算半實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨立认轨,盡量不問家里人伸手。 靠...
如今社會發(fā)展迅速 大學(xué)生的就業(yè)壓力也隨之劇增 這時我們就需要一些證書給自己增值 有些證書對找工作有著很大幫助 擁有證書不僅說明你的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng) 而且你還勤奮努力 證明你在學(xué)校...
告別平庸的方法: 1.每天堅持讀書1小時嘁字; 2.堅持提升專業(yè),成為單位專業(yè)權(quán)威杉畜; 3.戰(zhàn)勝兩個壞毛病--拖延與抱怨纪蜒; 4.先從形象上改變,提升你的自信此叠; 5.時常反省自己纯续,但...
凌晨五點半起床的人生有什么不同,每天多出來幾個小時灭袁,健身猬错、閱讀、學(xué)習(xí)茸歧、護(hù)膚倦炒、烹飪、還有營養(yǎng)的早餐软瞎,從容不迫的早晨可以帶來美好的一天逢唤,估計大家看過的各種例子數(shù)不勝數(shù),自...
十歲鳖藕,別人競選班長,積極熱心只锭,和同學(xué)打成一片著恩;而你坐在角落里,默默從不發(fā)言。 二十歲喉誊,別人開始認(rèn)真規(guī)劃將來邀摆;而你讀著普通的大學(xué)和專業(yè),不知路在何方裹驰。 三十歲隧熙,別人事業(yè)有成片挂,家...
文章首發(fā)微信公眾號:Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請私信音念。 一 在朋友們眼里沪饺,我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的闷愤,一年365天不是在上班就是在上課整葡,或者就是呆在健身房。 我的主...