1.每天早睡早起衷快，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果责语。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好僻他。 4.睡覺(jué)前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書(shū)兽狭，即便是電子書(shū)萧朝。 5.臨睡前喝一杯牛奶垃帅，美白，助眠效...
發(fā)簡(jiǎn)信
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堅(jiān)持這20個(gè)習(xí)慣，與別人拉開(kāi)距離。
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【風(fēng)變IDP】從個(gè)人發(fā)展規(guī)劃課程中學(xué)到的十點(diǎn)收獲IDP：Individual Development Plan剪勿。個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。 1. 最重要的收獲是方庭？ 思維轉(zhuǎn)換厕吉。從學(xué)生時(shí)期的“求滿(mǎn)分思維”到職場(chǎng)工作的“求二八思維”。追求解...
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2019年械念，我體會(huì)最深的三個(gè)觀點(diǎn)
一轉(zhuǎn)眼2020年头朱，首先對(duì)后臺(tái)頻繁催更的朋友說(shuō)聲抱歉。 2019年分享比較少龄减，主要原因是精力與焦點(diǎn)去到了新的領(lǐng)域與方向项钮，時(shí)間上做了一些不同的分配調(diào)整。 臨近假期希停，終于有了一些時(shí)...
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嘔心瀝血再整理和推薦7個(gè)超級(jí)無(wú)敵好用的APP我是一個(gè)“工具迷”烁巫，一個(gè)好的工具可以幫助更高效率地達(dá)成目標(biāo)。前面也分享過(guò)幾次小心得宠能，后經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的試驗(yàn)亚隙，我終于找到幾個(gè)適合自己的超好用APP工具，我喜歡违崇，所以希望你們也能喜...
