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    鏡子練習(xí)16:療愈你的關(guān)系

    有人說赏参,親密關(guān)系是最好的修行道場志笼,每一段關(guān)系都是人生需要修的功課沿盅。有人說,親密關(guān)系是人間最大的幻相纫溃。每個人都是孤獨(dú)的個體腰涧,沒有誰必須去滿足你的需...

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    鏡子練習(xí)D15:原諒你自己和傷害過你的人

    內(nèi)心強(qiáng)大才能道歉,但必須更強(qiáng)大才能原諒紊浩。---宮崎駿 在你的生命旅途中窖铡,你有沒有恨過一個人?或者說覺得某個人不可原諒坊谁? 是不是當(dāng)這種恨存在的時候...

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  • 鏡子練習(xí)D14:敞開并接受鏡子練習(xí)教你的所有

    如果你的壽命只剩下最后一個月费彼,你還愿意像現(xiàn)在這樣活著嗎? 似乎聽到很多人說不愿意口芍,包括我自己敌买。 很多人會說,如果真的這樣阶界,我就不想工作了虹钮,我要去...

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    鏡子練習(xí)D13:帶著愛展開新的一天

    一年之計在于春,一天之計在于晨膘融。 你的早晨怎么展開芙粱,將決定你這一天的經(jīng)歷如何。你想開心順利還是郁悶不順的過一天呢氧映? 想要展開新的一天春畔,新的生活,...

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    鏡子練習(xí)D12:克服恐懼

    人只要活著岛都,就逃脫不了關(guān)系律姨,因為人是社會群體的一部分。所有的關(guān)系又逃脫不了親密關(guān)系臼疫,沒有親密關(guān)系的人是孤獨(dú)的择份。 親密關(guān)系,會出現(xiàn)各種問題烫堤,今天說...

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    鏡子練習(xí)D11:擁有美好的感覺荣赶,釋放憤怒

    每個人都會有負(fù)面情緒,憤怒鸽斟、郁悶拔创、暴躁、沮喪等等富蓄,我們不可能每時每刻都無憂無慮剩燥。 但是,很多人不知道怎么面對這些負(fù)面情緒立倍。有的人無法控制自己的憤...

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    鏡子練習(xí)D10:我愛我的身體

    受苦比解決問題來得容易灭红,這是海靈格大師說過的一句話侣滩。 為什么呢?因為解決問題意味著改變比伏,改變自己根深蒂固的一些想法胜卤、習(xí)慣、行為赁项,在改變的時候總是...

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    鏡子練習(xí)D9:我愛我的內(nèi)在小孩

    每個人的內(nèi)在小孩葛躏,都和我們?nèi)缬半S形,無論幾歲悠菜。 然而舰攒,大部分的內(nèi)在小孩都有不同程度的傷,而這個來自原生家庭悔醋。 一個新生命的養(yǎng)育環(huán)境影響著這個孩子...

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    鏡子練習(xí)D8:我愿意去愛摩窃、去接納我的內(nèi)在小孩。

    How could anyone ever tell youYou were anything less than beautifulHow c...

個人介紹
我是沐沐芬骄,80后職場寶媽猾愿,二級心理咨詢師,愛閱讀寫作账阻。
用心理學(xué)理解人生蒂秘,用閱讀充盈思想,用文字記錄生活淘太。
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