今天晚上吃了一個冰激凌颠放，罪過罪過葵萎。不過今天也是有收獲的佑力，比如知道了節(jié)食是不能幫助減肥的告唆，長期的有氧運動不如hiit消耗脂肪多，幾天明天再寫十兢。

勋颖、評價一種食物時要看他的代表性營養(yǎng)物質(zhì)。 瘪贱、健康食物的關鍵指標是不飽和脂肪酸和膽固醇 纱控、營養(yǎng)要靠食譜多樣化來保證 一、牛奶vs豆?jié){ 牛奶：優(yōu)點：...

人類應該把自己的精神寄托在哪里菜秦？有人說甜害，我們處在信息爆炸的時代，小巧的一個智能手機球昨，里面包含著太多太多的東西尔店。從學習到娛樂，應有盡有主慰，我們盯著它...

2018年4月12日秦效，今天是個重要的日子，因為從今天起我準備告別以前的自己涎嚼，開始養(yǎng)成健康的生活方式阱州，增長知識減肥塑身變得更加理性，一切的一切從追...

我一直很反對看一些心靈雞湯或者勵志小文法梯，雖然我們在看的時候確實是像打了雞血發(fā)誓開始努力苔货，可這種努力是別人灌輸給我們的，不是我們發(fā)自內(nèi)心的...

本文我想談談關于大學教育的問題夜惭，作為一名學生，我深知憑我的資歷和水平無法批評大學的教育制度铛绰，更無法給出好的解決辦法滥嘴，但是我想從一個學生的...

看完了一本小說《一個叫歐維的男人決定去死》，小說圍繞著一個叫歐維的男人展開至耻。他的外在冷漠若皱，古板，刻薄尘颓，麻木不仁走触，內(nèi)心確是溫暖，善良疤苹，溫柔互广，...