想減肥成功唆缴，絕對(duì)沒有想象的那么簡(jiǎn)單 想減肥，以為只要達(dá)到了自己的體重目標(biāo)就可以了搁料，事實(shí)上，哪有那么簡(jiǎn)單系羞？郭计！ 比如我選擇了通過每周4到5次，每次慢跑60分鐘加調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式...
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想減肥成功撼玄，絕對(duì)沒有想象的那么簡(jiǎn)單（1）
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你的肥胖對(duì)你有沒有影響椒振，肥胖發(fā)生的內(nèi)因是昭伸？隨著生活水平的提高，變胖是最容易的事情澎迎，比找工作庐杨、養(yǎng)家、賺錢還容易嗡善，當(dāng)然也一定比起身關(guān)掉電視要容易辑莫。肥胖已經(jīng)成為為我們大多數(shù)人的習(xí)性了。 從肥胖談到體型罩引、相貌各吨，我們掉進(jìn)了一個(gè)...
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我在減肥路上做的這些傻事，希望大家引以為戒袁铐。-1- 21歲之前揭蜒，我和“胖”這個(gè)字扯不上一丁點(diǎn)的關(guān)系，身高166cm剔桨，體重48kg屉更，無論讓誰看，只要他是摸著良心說話洒缀，都不會(huì)說我胖瑰谜。 大二那年的一個(gè)晚上欺冀，我在換睡衣時(shí)，突然...
