發(fā)簡信
IP屬地：河北
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三思覺察Day2/21天昨晚回來晚了焰望，拖到今天早上寫三思 今天我有什么收獲蛙酪？ 不斷覺察反思自己的情緒，做清理引镊，及時調(diào)整狀態(tài)。 今天我需要改進(jìn)什么？ 把冥想列入每天的必修...
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三思覺察每日三思day1/21天 今天我有什么收獲弟头？ 今天出單了吩抓，私欲成交。對成人達(dá)己有了真正的感受亮瓷。 今天我需要改進(jìn)什么琴拧？ 提升工作效率，做好時間管理...
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積極心態(tài)成就完美人生拿破侖·希爾說:“成功的關(guān)鍵在于心態(tài)嘱支。心態(tài)積極蚓胸，能樂觀地接受任何挑戰(zhàn)，那就成功了一半除师∨嫔牛”在今天，希爾的話能給我們哪些成功的啟發(fā)呢汛聚？什么樣...
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開營
為何創(chuàng)建讀書會锹安？ 1.希望用書籍的滋養(yǎng)去代替碎片化的生命消耗。 2.心法大于技法倚舀，練習(xí)大于學(xué)習(xí)叹哭。 3.喚醒書友，告別原有的習(xí)慣了力痕貌，拔出壞種子风罩。...
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豐盛與關(guān)系之二
聞 每個人都為自己的成長負(fù)責(zé)任 信念來源：親近人的灌輸、自己的親身經(jīng)歷舵稠、看到他人的經(jīng)歷超升、學(xué)習(xí)成長或者頓悟得來 支持你去到更好的信念是有效信念。 ...
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08 答疑
平衡問題 管理他人預(yù)期（做滿意度調(diào)查問卷打分） 重要緊急問題 時間四象限哺徊，修煉統(tǒng)籌能力室琢， 懲罰機(jī)制和獎勵機(jī)制 目標(biāo)計(jì)劃問題 從訂遠(yuǎn)景目標(biāo)開始，沒...
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07 效能思維
新知 一落追、什么是財(cái)富值 1.可支配收入 2.平靜而喜悅指數(shù) 3.滋養(yǎng)自己的社會關(guān)系 這三重事情共同形成了支撐我們的財(cái)富的金三角水平盈滴。 二、如何增...
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06 高效工具
高效工具 一轿钠、效率手冊 二雹熬、總結(jié)筆記 三、人生錯題本 四谣膳、情緒管理筆記 五竿报、社交資本 六、讀書筆記 效率手冊 效率手冊解決什么問題继谚？ 它首先解決...
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05精力管理
新知 精力管理金三角：能量輸入-能量輸出-能量守恒 吃太飽容易犯困 最管用的輸入烈菌，除了吃和睡以外，是情緒穩(wěn)定。 情緒穩(wěn)定是初級輸入芽世，高級輸入是內(nèi)...