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  • 別光跑步了赏寇,每天1個(gè)小時(shí)做這件事,身體素質(zhì)暴增

    8月份給自己報(bào)了個(gè)健身班砂代,一向不喜歡運(yùn)動(dòng)的我蹋订,想鍛煉自己堅(jiān)持的毅力和增肥的決心。(當(dāng)然胖到標(biāo)配我就會(huì)控制體重哈刻伊,至于標(biāo)配體重暫時(shí)保密)我不是一時(shí)沖動(dòng)露戒,而是經(jīng)過三思而報(bào)班的決定...

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