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深度工作踐行準則——遠離社交媒體及砍掉浮淺工作
· 遠離社交媒體的3個策略 1. 采用關(guān)鍵少數(shù)法則：將時間花在高影響力的活動上 2. 戒掉社交媒體 3. 不要用網(wǎng)絡來消遣：用高質(zhì)量活動替代 · 砍掉浮淺工作的5個策略 1....
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深度工作踐行準則——擁抱無聊悴品，克服分心
擁抱無聊，克服分心的4個策略： 1. 忌不斷分心，要不斷專注苔严。計劃網(wǎng)絡使用時間， 嚴格執(zhí)行孤澎。 2.像羅斯福一樣工作届氢。高強度工作，高效利用時間覆旭。 3. 有成果的冥想退子。利用本可能...
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深度工作踐行準則——工作要深入
工作要深入的6個策略 1. 選定你的深度哲學 禁欲主義哲學：摒棄或最小化浮淺職責,實現(xiàn)深度工作最大化。 雙峰哲學 :將時間分成兩塊用于深度工作和其他型将。 節(jié)奏哲學 :將深度工作...
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深度工作 Deep Work 哲學
· 培養(yǎng)深度工作的習慣寂祥，關(guān)鍵在于越過良好的意圖，在工作生活中加入一些特別設(shè)計的慣例和固定程序七兜，使得進入并保持高度專注狀態(tài)消耗的意志力最小化丸凭。 ·節(jié)奏哲學。這種哲學認為輕松啟動...
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深度工作 Deep Work
· 深度工作準則：工作要深入 ·選定你的深度哲學 你必須精心挑選一種適用于你所處特定環(huán)境的哲學腕铸，因為不匹配的哲學會讓你在深度工作習慣成形之前脫離軌道惜犀。 · 鍛煉深度工作的方法...
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“生命之花”月計劃制作法
生命之花，又叫作平衡輪狠裹，是一個生涯教練工具虽界。這個工具就是幫你：1. 看到生活的全貌2. 發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情3. 開始排入日程4. 讓他們互相平衡、支持涛菠、啟發(fā)莉御，全部都能實現(xiàn)...
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總結(jié)是為了更好的前進碰缔，學會為自己的生活做復盤账劲，更好地成長！跟無尾熊一起成為更好的自己！
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收錄【N倍速愛好變現(xiàn)營】的學員復盤/周記/日結(jié)等內(nèi)容 Vase（吳美麗）：一個熱愛折騰的普通青年，3個月減肥30斤榛瓮；實習7個月铺董，加薪3次；25歲成為公司最年輕的銷售總監(jiān)禀晓；工作前4年存款全部充公精续，第5年給自己存錢并買了房；擅長個人目標管理和發(fā)現(xiàn)你的閃光點粹懒。 簡書：Vase小姐 個人微信：1095489211 公眾號/微博：手帳版式參考 運營微信：wckt15935039625 （添加時請務必備注：愛好變現(xiàn)）
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最簡單時間管理方法——清晨三件事法
清晨三件事法 每天在微信群里發(fā)“清晨三件事”拣凹，格式如下： “37/100 #清晨三件事# 昨天的回顧+今天第一件事+第二件事+第三件事”森爽。 需要注意的點： 1）早上想 最好的...
