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怎樣減肥最有效逻住？一說到減肥，人們經(jīng)常聽到的一句話就是“管住嘴迎献，邁開腿”瞎访，確實(shí)，有一部分人吁恍，只要稍微控制下飲食扒秸，體重就會有所反應(yīng)，多吃多長冀瓦，少吃不長甚至反而會降伴奥，這些人是多么的幸運(yùn)，減肥從...
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什么是肥胖以及正確的減肥態(tài)度從今天起翼闽，要在簡書開課了渔伯，從一開始自己作為一個(gè)胖子，到一路走來減肥成功肄程，打算總結(jié)一下這段時(shí)間的收獲，也把自己這么長時(shí)間了解的知識記錄下來选浑，權(quán)當(dāng)自勉吧~~ 今天先來說說...
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容古拴，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷、大學(xué)生創(chuàng)客心得真友、電子商務(wù)黄痪、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析、團(tuán)隊(duì)管理盔然、商業(yè)模式桅打、創(chuàng)客時(shí)評等。 投稿指南詳見：http://www.reibang.com/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)愈案。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）挺尾。圖片不宜過多，800字/圖?站绪。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰遭铺、一目了然、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號魂挂、微博甫题、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息涂召。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁介紹里坠非。??
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投稿須知： 1麻顶、字?jǐn)?shù)不限，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點(diǎn)和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國學(xué)舱卡、古漢語文字和文章解讀方向的作品辅肾。 2、排版簡潔轮锥，段落分明矫钓。 3、盡量確保無錯(cuò)別字舍杜，文字簡練新娜、文筆優(yōu)美。 4既绩、謝絕密集投稿概龄，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)。 5饲握、禁投廣告私杜，請不要在文章任何位置顯示公眾號、電話救欧、微博衰粹、QQ、二維碼等信息笆怠，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片铝耻。 6、嚴(yán)禁抄襲蹬刷，請尊重原創(chuàng)和自己瓢捉。
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身春宣，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會月帝，個(gè)人經(jīng)歷躏惋，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦嚷辅、電影視頻推薦簿姨、減肥、瘦臉簸搞、塑身等）扁位。 提高文章通過率，獲得首頁推薦趁俊，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
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本專題收錄投資理財(cái)相關(guān)文章则酝。要求文內(nèi)不得帶有公眾號信息等推廣內(nèi)容殉簸，詳細(xì)規(guī)定、推薦首頁沽讹、聯(lián)系主編事宜請閱讀專題須知：http://www.reibang.com/p/23d548c16ca4
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成長勵(lì)志投稿須知： 1.本專題收錄有關(guān)成長雳灾，蛻變，勵(lì)志冯凹，追夢等文章谎亩，表達(dá)真實(shí)的個(gè)人經(jīng)歷和感想，要求文章真情實(shí)感宇姚，杜絕空談雞湯類文章匈庭，打造精品文章專題 2.圖文并茂，排版美觀浑劳，字?jǐn)?shù)適當(dāng)阱持，語言流暢，保證文章質(zhì)量 3.謝絕密集投稿魔熏，抄襲衷咽，轉(zhuǎn)載他人文章 4.文章中不能含有二維碼，圖片水印蒜绽，微博镶骗，公眾號，qq躲雅，電話等推廣字樣鼎姊，不能帶有簡書以外鏈接 你一定要努力，但千萬別著急吏夯，讓我們一起加油此蜈！
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專題暫時(shí)關(guān)閉 自由的想象是空氣裆赵，離開了它，魚兒會窒息跺嗽，草木會失色战授，心靈會枯萎…… 【原創(chuàng)兒童文學(xué)】極簡投稿指南 一页藻，本專題收錄：原創(chuàng)故事、繪本植兰、童話詩份帐； 二，以下情況秒拒： 1楣导、各類廣告废境； 2、配圖有水印筒繁、鏈接噩凹、二維碼； 3毡咏、故事作品字?jǐn)?shù)少于800字（繪本驮宴、童詩適當(dāng)放寬到300-500字，字?jǐn)?shù)不夠可以組詩形式投稿）呕缭； 4堵泽、文章沒有標(biāo)題（如一串日期）。 三恢总，以下情況會被拒稿： 1迎罗、文本問題（如排版混亂，語句不通离熏，錯(cuò)別字或標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤等）佳谦； 2、主題滋戳、描寫等明顯不適合兒童的作品钻蔑； 3、一次超過3篇的密集投稿奸鸯； 4咪笑、作品問題（如日記，言之無物娄涩，故事不明等）窗怒。
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茶點(diǎn)微小說扬虚，管中窺豹，以一文之見來表達(dá)思想和靈魂球恤，感情真摯辜昵，情感突出，如果你能把小說寫的富有靈性就更好了咽斧。 投稿須知： 一堪置、本專題每天收錄稿件數(shù)0篇到10篇躬存。 原因有 一是為了文章質(zhì)量。 二是節(jié)省讀者時(shí)間舀锨。 總之就是寧缺毋濫岭洲，寧愿一篇文章不收也不收垃圾文，這是每一位編審的原則坎匿。 二盾剩、收錄標(biāo)準(zhǔn) 1 、避免雞湯文替蔬，避免矯情的文章彪腔，文章內(nèi)容簡潔不拖沓，人物刻畫有個(gè)性进栽，小說內(nèi)容要緊扣主題，環(huán)環(huán)相扣恭垦，情感表達(dá)真摯快毛，旨在收錄有思想有靈性有靈魂的文章。 2 番挺、字?jǐn)?shù) 1000～4000字唠帝。 3 、小說類型不限制玄柏，兼容并蓄襟衰。 4 、舊文不收粪摘，連載不收瀑晒，征文不收。 5 徘意、每位作者每日限投一篇苔悦。 專題主編 乖寶兒http://www.reibang.com/u/185ae4bcef86 添加主編微信 weixinangela1990
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本專題主要收錄與美有關(guān)玖详、與女性有關(guān)、能突出女性特點(diǎn)的文章勤讽。 ? 投稿須知&本專欄收錄的大致方向：? 1蟋座、分享與美有關(guān)的文章：如服飾搭配、美容脚牍、美體等等向臀； 2、與女性有關(guān)莫矗，突出女性特點(diǎn)的文章：如女性成長故事飒硅、情感經(jīng)歷砂缩、生活感悟等； 3三娩、分享關(guān)于心靈美的文章：如對生活態(tài)度積極向上庵芭、正能量等； 4雀监、且字?jǐn)?shù)盡量1000字以上双吆。（優(yōu)秀文章例外）? 5、文章內(nèi)容流暢会前，論述完整好乐，排版美觀。 ? 想要了解更具體的情況瓦宜，請點(diǎn)擊本專題的投稿須知： ?http://www.reibang.com/p/82ad0557e939 專題主編： 友不舊 http://www.reibang.com/u/d01ec038d822 ? 歡迎加入簡書官方美人說專題社群蔚万。方法：添加微信 TequilaWzy（注明簡書美人說邀請。） ? 加入簡書美人說官方社群临庇，可獲得更多寫作知識哦~
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歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總假夺；有問題淮蜈，找寶玉。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切已卷。 有思想梧田、有深度、有分享侧蘸、有見解的熱點(diǎn)交流平臺裁眯，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里闺魏，放飛你的激情未状，透過心靈，尋找另一個(gè)自己析桥。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1
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這泡仗！里埋虹！有！漫娩怎！畫搔课！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫、四格漫畫截亦、連載漫畫爬泥、傳統(tǒng)的寓言漫畫柬讨、插圖； 2. 漫畫劇本袍啡、漫畫評論（關(guān)于日漫踩官、國漫、美漫連載漫畫的評論）境输； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本蔗牡、漫畫的繪畫技巧分享）； 熱愛漫畫的漫友們請盡情投稿嗅剖，請自覺對應(yīng)到漫畫的主題形式辩越，不要將與漫畫無關(guān)的作品進(jìn)行投稿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核信粮，審稿期限會有所拖延黔攒，請各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語聲： http://www.reibang.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過來，好嗎强缘？ （づ￣3￣）づ╭?～
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影欺旧，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影蛤签、人像攝影辞友、記錄攝影、藝術(shù)攝影震肮、畫意攝影称龙、商業(yè)攝影、水墨攝影等戳晌； 2.攝影技巧鲫尊，后期技巧，攝影器材測評等沦偎； 3.手機(jī)拍攝疫向、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)豪嚎，不得抄襲搔驼，如有抄襲行為，后果自負(fù)侈询。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
