江亞軍

3.0 90天已完成，收獲滿滿。之前定下的目標缴挖，由于每周有小組會洪唐，自己在每天會有意識的去完成猾担，相當于監(jiān)督拧抖。所以感謝大家的一路陪伴秃殉，如果一個人去做奸鸯，可能中途中斷咪笑，真的是一群人走...

江亞軍

7.15-7.21 本周健走目標完成，主要因為上周六曾經(jīng)的同事突然離世娄涩，給我很大的沖擊窗怒，從發(fā)病到去世，僅僅三個月，所以無論何時扬虚，健康放在第一努隙。 周五來回走了六公里，去街上買新...

江亞軍

鄉(xiāng)村生活 自從放假孔轴，整個人全身心享受著假期剃法。事情雖然做的少，但是在用心去做路鹰。在農(nóng)村吃的贷洲，用的東西都非常有限，不像城里那么方便晋柱，但我覺得還是很舒服自在优构，因為人的欲望少一點，開心...

江亞軍

鄉(xiāng)村生活 自從放假雁竞，整個人全身心享受著假期钦椭。事情雖然做的少，但是在用心去做碑诉。在農(nóng)村吃的彪腔，用的東西都非常有限，不像城里那么方便进栽，但我覺得還是很舒服自在德挣，因為人的欲望少一點，開心...

江亞軍

7.1-7.7昨天回老家了快毛，開啟了我的鄉(xiāng)村田園生活格嗅。回顧這周唠帝，目標有兩個完成的不錯屯掖。就是閱讀和反思。健走沒有完成襟衰，上周比較忙贴铜，落下這周就想著，先給自己放松幾天瀑晒，7月4號放的假...

江亞軍

6.24-6.30 這周期末復(fù)習(xí)考試阀湿，緊張的復(fù)習(xí)，繁忙的批改和各項總結(jié)瑰妄，輪流上陣陷嘴。 健走三次，完成兩次间坐，這一周有三天都達到了39度灾挨，實在沒有精力再去運動邑退。太悶了，加上復(fù)習(xí)壓力...

江亞軍

6.17--6.23 這一周非常疲憊妹懒，忙于貸款，很多部門辦理證明双吆，既要上班又去辦事眨唬，并且路途遙遠，精力損耗嚴重好乐，情緒低落匾竿。 健走完成1次，閱讀完成5天蔚万，反思記錄4天岭妖。 學(xué)習(xí)：...

江亞軍

6.10-6.16 三個目標 1.每天健走三次笛坦，有一次未完成区转。 2.每天閱讀半小時苔巨。有2次未完成閱讀版扩。 3.每天做反思。每天都在記錄侄泽。 星期天和星期一礁芦，二的時候，沒有運動悼尾。后...

江亞軍

5.27-6.2 這一周去掉讓自己的煩心事司草，輕松的狀態(tài)艰垂，才有更好的收獲。 三個目標埋虹，一周健走三次猜憎，2每天閱讀半小時，三每天進行反思搔课。 這周健走的目標完成胰柑，利用上班的半小時，那...

江亞軍

5.20-5.26 這周孩子不舒服卖鲤，媽媽也生病，生活有點混亂畴嘶。 健康：依然能在5點半左右起床蛋逾，晚上9點半左右睡覺，早起的第一件事依然是冥想窗悯。健走三公里的目標只有星期一完成了一...

江亞軍

5月13日至5月19日 這周有一些習(xí)慣的固化区匣，反思也在不斷的深入。 健康： 1.運動健走三次目標完成蒋院，心里非常輕松亏钩。 2.冥想已經(jīng)固化，曾經(jīng)有段時間欺旧，覺得起床晚姑丑，沒有時間做冥...

江亞軍

2018.05.06--5.12 這一周在忙碌中度過，其中有兩天被緊急事件占據(jù)辞友，打破原有計劃栅哀。 健康： 1.運動三次目標已完成，原來在上班時間抽半小時出來称龙，現(xiàn)在寶貴時間已沒有...