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健身了一段時(shí)間坎拐，最容易產(chǎn)生的一個(gè)疑惑就是：最后那一兩下，我應(yīng)該用全身的力氣做完养匈，不管動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)哼勇，還是保留一點(diǎn)力氣呢？ 關(guān)于這個(gè)問(wèn)題呕乎，我詢問(wèn)了幾個(gè)健身教練积担，卻得到兩個(gè)不同答...

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我是一名上班族。 白天上班猬仁，晚上復(fù)習(xí)司考帝璧，只有晚飯后的半個(gè)小時(shí)健身。 寫心得只是突然的想法湿刽。 學(xué)習(xí)完的烁，才能擠出一點(diǎn)時(shí)間寫字诈闺。所以渴庆，詞語(yǔ)沒(méi)有雕琢，語(yǔ)句也不凝練。想到哪里就哪里刃滓。...