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  • 分享~做生命的陪伴者

    做生命的陪伴者 不想 (Alternative) 不想(alternative) 不想再迷戀成為一個(gè)問題解決的專家 只想當(dāng)一個(gè)臭增,生命的陪伴者 不...

  • 覺察日記

    主題是什么酥郭?關(guān)于戒煙的覺察 事件是什么捕发?近一段時(shí)間自己吸煙明顯在增多叛溢,導(dǎo)致前期控制較好的血壓再次不正常圾旨,內(nèi)心很想徹底戒掉吸煙的習(xí)慣,可是一有煩心...

  • 覺察日記——女兒鬧情緒引發(fā)的覺察2021-08-15

    主題是什么?女兒鬧情緒 事件是什么箱叁?周末陪家人時(shí),看到女兒的情緒總是陰晴不定惕医,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事情就會發(fā)脾氣耕漱、鬧性子,我一開始只是靜靜的看著她...

  • 周總結(jié)8.9-8.14

    一曹锨、本周回顧孤个,自己的滿意度打分(說明為什么),還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析沛简,本周做得好的和需要改善的齐鲤。 本周給自己打7分。 ...

  • 隨筆2021-08-12

    當(dāng)你站在人生的十字路口椒楣, 需要做出一個(gè)決定而猶豫不絕的時(shí)候给郊, 當(dāng)你為了心愛的寶物而萬分不舍、糾結(jié)痛苦的時(shí)候捧灰, 當(dāng)你不斷感受到頭腦與內(nèi)心開始較量的...

  • 如果你愛我

    《如果你愛我》 -----薩提亞 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時(shí)也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法...

  • 周總結(jié)8.02-8.08

    一淆九、本周回顧统锤,自己的滿意度打分(說明為什么),還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析炭庙,本周做得好的和需要改善的饲窿。 本周給自己打7分。 ...

  • 被教練的覺察2021-08-04

    教練背景:今天上午11點(diǎn)看到自己被陳老師選為實(shí)習(xí)助教參加9月份的課程后自己內(nèi)心非常高興焕蹄,同時(shí)看到群里其他沒有被選上的同學(xué)們的表達(dá)后自己內(nèi)心還有一...

  • 周總結(jié)7.26-8.1

    一逾雄、本周回顧,自己的滿意度打分(說明為什么)腻脏,還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析鸦泳,本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打7分永品。 ...

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