許多時(shí)刻饭耳，我們面對(duì)的最大困難，不來自外壓和外力辛辨，而是來自情緒和精神的內(nèi)耗雅倒。 一拷邢、3個(gè)精神內(nèi)耗特征 01生活中香府，無休止糾結(jié) 有一部獲獎(jiǎng)短片，叫《星期六》恼策，片中的男主因?yàn)榧m結(jié)浪費(fèi)...
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懂得停止精神內(nèi)耗穷当，把精力用在對(duì)的地方
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隨筆記D120——如何運(yùn)用吸引力法則
今天依然是《秘密》鸦致，在了解了吸引了法則后，我們又要如何運(yùn)用呢涣楷？ 作者在書中分享了運(yùn)用吸引力法則的3大步驟分唾。 運(yùn)用吸引力法則的步驟1：要求。 什么是“要求”呢狮斗？“要求”就是對(duì)宇...
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毛孔粗大問題多绽乔？教你5招快速收縮毛孔
毛孔粗大一直是妹子們最討厭的皮膚問題。 因?yàn)槎欢惶及⒛w色暗沉折砸、黑眼圈、 眼袋等皮膚問題都是可以通過護(hù)膚和修復(fù)改善的沙峻， 而想要修復(fù)毛孔粗大卻幾乎不可能睦授， 一旦毛孔變大想要縮小很難...
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那些皮膚出油、毛孔粗大的女生摔寨，是怎么突然變美的去枷？
如果你是一位皮膚愛出油、毛孔粗大的女生是复，那你一定很累删顶！ 因?yàn)椋阋欢ㄓ羞@樣的感受：皮膚只要出油淑廊，就好像是買了豬油抹在臉上一樣逗余，油膩而丑陋，連自己都不敢照鏡子看自己蒋纬。 在男生的...
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毛孔粗大猎荠，黑頭多，臉愛出油怎么解決蜀备？看完這篇你就知道了
今年“高溫事件”已超30天了关摇， 酷熱的天氣天天給皮膚“榨油” 讓本是油皮的人更加油膩 鼻頭上芝麻粒似的也越來越多 油光滿面，卡粉融妝 毛孔粗大碾阁，皮膚粗糙得像面砂紙 皮膚出油输虱，...
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艾瑞克森的33個(gè)催眠暗示語言結(jié)構(gòu)我們不是要去發(fā)現(xiàn)別人的問題和錯(cuò)誤 而是要喚醒別人自己去探索新的方向 一個(gè)男人因嚴(yán)重的酗酒問題來找美國催眠大師米爾頓?埃瑞克森做治療。他整個(gè)家族都是酒鬼脂凶，他的父母宪睹、岳父母、妻子...
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No.32｜怎樣可以成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人蚕钦？
1亭病、厚臉皮，就是不在乎別人說什么嘶居，不敏感罪帖，不玻璃心，鈍感力強(qiáng) 2邮屁、重視自己的感受整袁，不要過度在乎別人的評(píng)價(jià)、議論佑吝、看法坐昙。 即使聽了，也完全不當(dāng)回事芋忿，別人對(duì)他的負(fù)面的看法炸客，絲毫影...
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基礎(chǔ)護(hù)膚｜不同膚質(zhì)的護(hù)膚重點(diǎn)（干皮篇）
首先，恭喜你戈钢，身為一個(gè)干性皮膚的中國人嚷量，還是相對(duì)比較幸運(yùn)的，是天賦逆趣。 其實(shí)對(duì)于干性皮膚本身這個(gè)類型來說算不上好蝶溶，在歐美地區(qū)，干皮白人就比油皮白人受到更多的皮膚困擾宣渗，有嚴(yán)重異位...
