得到上有門課，叫《自我發(fā)展心理學(xué)》，其中有一節(jié)課是剖析“心理舒適區(qū)”的，文章介紹了心理舒適區(qū)的本質(zhì)，人為什么改變行為那么難劝堪，如何突破心理舒適區(qū)。 人行為改變的...
發(fā)簡(jiǎn)信
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學(xué)習(xí)“心理舒適區(qū)”的一點(diǎn)思考
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解讀 | 怎樣成為一個(gè)上進(jìn)的人？打開愛(ài)奇藝就是奔著羅胖叔的《知識(shí)就是力量》這檔節(jié)目來(lái)的精肃。節(jié)目每周五開播，通過(guò)一個(gè)人生遇到的難題深談半小時(shí)帜乞，有用且有料司抱。感覺(jué)這有點(diǎn)像放大了30倍的羅輯思維六十秒。 上周五的話題...
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為什么自律不需要“努力”和“堅(jiān)持”01 這個(gè)標(biāo)題卑惜，一定會(huì)讓很多人覺(jué)得“作者簡(jiǎn)直胡扯”，也一定會(huì)有人感到疑惑：自律怎么可能不需要“努力”和“堅(jiān)持”呢驻售？ 雖很難說(shuō)通露久，但“血淋淋”的事實(shí)已經(jīng)告訴我們:生活中“努力”...
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好媳婦會(huì)說(shuō)話操作實(shí)錄1 吃晚飯的時(shí)候，婆婆在電飯鍋前盛飯欺栗，我對(duì)她說(shuō)：“媽毫痕，飯少盛一點(diǎn)，我不餓迟几，你剛才端給我一碗蠶豆消请，我都吃了，現(xiàn)在肚子很飽呢类腮！” 婆婆轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)臊泰，眼睛瞪大看著我：“什么？你把蠶豆都...
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沒(méi)有娘家人依靠蚜枢，婚姻受氣缸逃，該怎么辦？清心信箱 清心：我是一個(gè)成長(zhǎng)環(huán)境特殊的人厂抽，目前母親離世需频，父親再娶。心里最依賴的人是我的奶奶筷凤，但她已年近80≌蜒常現(xiàn)在我已經(jīng)結(jié)婚生子，但是我一旦跟老公發(fā)生矛盾我就會(huì)很悲觀嵌施，覺(jué)得這個(gè)...
