自我改變的小訣竅:在自我要求的時候劣欢，用愉悅驅(qū)動代替恐懼驅(qū)動。 在愉悅驅(qū)動下做事情纪蜒，每達(dá)成一個目標(biāo)，就會得到一次獎勵此叠，達(dá)成越多的目標(biāo)纯续，得到的獎勵越多，累積到的成就感也就會越大灭袁。...
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第三周+《【自律強(qiáng)心劑】誤入歧途者的情緒陷阱》
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第二周+《尼采的精神三變猬错，駱駝，獅子和孩子》
精神三變——駱駝茸歧，獅子和孩子 精神變成駱駝倦炒，意味著人是被動地接受，背負(fù)著傳統(tǒng)文化的束縛软瞎，精神只能在貧瘠的荒漠行走析校，遵循著一直“你應(yīng)該”的準(zhǔn)則，這是人類生活的初步階段铜涉。 精神變...
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第一周+《尼采！尼采遂唧！一部鮮活的生命贊歌芙代！》
從早期的《悲劇的誕生》宣揚的酒神精神到后來提出的權(quán)利意志，尼采反對傳統(tǒng)形而上學(xué)要重估一切價值盖彭，他反對基督教和道德纹烹，宣揚上帝已死提出超人哲學(xué)，這些哲學(xué)的背后召边，我認(rèn)為铺呵，尼采都是在...