很喜歡一句話：你有多自律窍蓝，就有多自由俱病。自律是自由的前提芥被。 我們常常羨慕那些自律的人疚宇，能夠擁有開掛的人生籽腕，自由的人生乾蓬。然而，大多數(shù)人都向往自由壁榕，卻常趁希苦于不知道該如何自律，屢戰(zhàn)...
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立馬變自律的30個方法厉萝，你值得擁有 -
假期失眠牌里？提高睡眠品質的訣竅春節(jié)在家過年我的一個感受就是每天都覺得很困很想睡覺颊咬，每天晚上躺在床上睡覺，大腦總是很清醒牡辽。 我算了一下喳篇，我每天都有睡夠8小時，有時候甚至還超過8小時态辛。為什么我每天睡那么多還是...
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逆襲學霸麸澜，學霸都在用的學習方法，干貨滿滿現(xiàn)在的人越來越注重學習了奏黑，如何高效學習也成為了很多人關注的焦點痰憎。因為大家都知道，學習永遠是一個人不斷取得進步和快速提升自我最有效的途徑攀涵。 很多人會問，學霸是天生的嗎洽沟？其實很多...
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2月復盤 | 努力才是人生該有的態(tài)度二月份對我來說是小有進步的一個月以故，我說的進步不是我掙了多少錢，也不是生活給了我多大的驚喜裆操，而是怒详，我開始有了一個為了做最好的自己而努力奮斗的方向，那就是寫作踪区。 我也不知道我現(xiàn)在...
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適當?shù)拿ニ福且环N治愈很喜歡一句話：“忙起來真好，什么雜七雜八的心思都不見了缎岗【材幔” 生活中，我們總免不了要面對許多大大小小的煩心瑣碎的事，我們總以為閑了就會舒服鼠渺，其實閑只不過是繁忙生活中的適當暫停鸭巴。...