離開一些人宅此，不是因?yàn)樗麄儾缓茫呛退麄冊谝黄鸬臅r(shí)候察皇，我的狀態(tài)不好。 如果他很容易激發(fā)我的脆弱，焦慮姓言，不安，而我們又無法改變的時(shí)候 即便或許我們...

《原則》已經(jīng)看完了核心部分：生活原則 在這一部分瑞談了自己對于現(xiàn)實(shí)的看法蔗蹋，教了達(dá)成目標(biāo)的五步法何荚，怎么系統(tǒng)性做決策 有些知識是在前面自傳部分有提到...

1.有效決策就是預(yù)期價(jià)值最高的決策。影響決策的因素很多猪杭，首先是基本事實(shí)餐塘，即客觀存在的數(shù)據(jù)，然后是你所處的層次皂吮，簡單來說你做決策的目的戒傻，不同的層次...

1認(rèn)識你的大腦障礙一，蜂筹，思考一下自己曾經(jīng)遇到過的思維盲點(diǎn)需纳。就是沒辦法提供所有的角度去思考一個(gè)問題。 思維盲點(diǎn)很多艺挪，首先是收集情報(bào)這方面就因?yàn)橐曇?..

理解人與人之間的大不相同 大腦的復(fù)雜程度超出你的想象： ?腦由數(shù)以千億計(jì)的稱為神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)的細(xì)胞組成不翩。每個(gè)細(xì) 胞都復(fù)雜得像?座城市……這些細(xì)...

人的情感是被杏仁核所控制，而理性的思考則發(fā)生在大腦皮層，兩個(gè)區(qū)域常常對立慌盯，形成意識里面的兩個(gè)我周霉。 杏仁核會更渴望認(rèn)同，所以會把批評視作攻擊亚皂，從而...

第一步俱箱，確定自己的目標(biāo) 目標(biāo)按一定的順序排列起來，要區(qū)分目標(biāo)和欲望的區(qū)別：目標(biāo)是你要經(jīng)受痛苦實(shí)現(xiàn)的恭喜灭必，欲望是你想要得到卻會阻礙你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事物...

人性的本質(zhì)就是動物性狞谱，人身上的動物部分在進(jìn)化上面的意義比人的本身要古老得多。 瑞強(qiáng)調(diào)要了解真實(shí)的世界禁漓，了解客觀的自然規(guī)律跟衅，而不是帶有情緒和偏見去...