擁有積極情緒： 保持好奇心與獵奇心，挖掘更多有趣的事物觅丰。有屬于自己的社交圈子并能從中得到認(rèn)同饵溅。有自我價值感，自我認(rèn)可妇萄，自我存在感蜕企。能夠開懷大笑，...

每個人對幸福的定義冠句，幸福的感悟不同轻掩。那么怎么提高自己的幸福指數(shù)呢。首先自己要努力過得好懦底，這樣才有能力唇牧，精力去關(guān)心愛別人。設(shè)想自己覺得不好的事情聚唐，...

在當(dāng)下物欲橫流丐重，人心浮躁的社會，人因社會性而被詮釋杆查，我們身在其中很難不被影響扮惦，我們難免會越來越自私，容易剛愎自用亲桦。社會的進(jìn)步與多元性讓我們總覺得...

事情應(yīng)該力求簡單崖蜜，但不能過于簡單】颓停——阿爾伯特·愛因斯坦 我的理解是化繁為簡豫领，不要把簡單的事情過于復(fù)雜化，也不是過于精簡舔琅，高效完成事情等恐。就像是自...

有很多時候，束縛我們開展行動的是潛意識搏明。如果潛意識中零丁想法被不斷反復(fù)提醒鼠锈，小事被放大闪檬，這將導(dǎo)致行動受到阻礙星著，畢竟星星之火，可以燎原粗悯。 永遠(yuǎn)叫不...

以前總覺得所有事都可以得到解決虚循，如果事情發(fā)生了，尤其是達(dá)不到自己想要的效果，痛苦就會加倍放大横缔，感覺到絕望铺遂。但是隨著年齡增長，慢慢地知道很多事解決...

如果一個人不是自己發(fā)自真心愿意從內(nèi)心開始改變茎刚，是很難讓自己做出改變的襟锐。無論身邊的人說什么，做什么膛锭，都難以迫使發(fā)生改變粮坞。 內(nèi)心想要改變的聲音和原因...

小時候的我們很脆弱，很容易玻璃心初狰，經(jīng)常把很小的事情無限放大莫杈，把一件小事想象的很恐怖很恐怖，很小的事情想象成天塌下來了奢入。長大了以后筝闹，遇到事情都不敢...

小時候的我們很脆弱，很容易玻璃心腥光，經(jīng)常把很小的事情無限放大关顷，把一件小事想象的很恐怖很恐怖，很小的事情想象成天塌下來了武福。長大了以后解寝，遇到事情都不敢...