擁有積極情緒：
保持好奇心與獵奇心，挖掘更多有趣的事物蜜暑。
有屬于自己的社交圈子并能從中得到認同铐姚。
有自我價值感，自我認可史煎，自我存在感谦屑。
能夠開懷大笑驳糯，有一定能力滿足自己的需求和愿望篇梭。
但往往一點點消極就足以蓋過大半積極了，你會沮喪酝枢，不開心恬偷，抑郁，坐立不安帘睦，孤獨袍患，缺乏動力…
這個時候反而要學(xué)著讓自己開心起來，不然陷在里面出不來竣付，所以平時要多增加點快樂去減輕消極的影響诡延。減輕消極是增加快樂的基礎(chǔ)，增加快樂是減輕消極的手段古胆。因為快樂的時光肆良、時刻多了，可以減輕負面的感受逸绎。
