1.多喝水（蜂蜜水鉴分，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會堆積兄墅，而且腿型不好看）...
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《20件只要堅持下來就會有驚喜的小事罐呼”づ猓》
20件只要堅持下來就會有驚喜的小事 1.每天吃一個西紅柿丝格，這是N多明星和美容師提到的一個美容抗衰老的方法绞铃，仙女們都應(yīng)該知道很泊。 2.盡量喝溫水努咐，女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝...
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10個斷舍離原則讓生活更極簡1.經(jīng)常整理家務(wù)苦蒿，把不重要的東西收拾出去，留下有價值的東西渗稍。 2.不要高估以后的自己佩迟，也不要低估現(xiàn)在的自己。 3.對于那些你猶猶豫豫到底要不要買的東西竿屹，實際上沒有多大的利用價...
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提高顏值的10個小習(xí)慣女孩子都是希望自己精致著报强，美美的，看著特別的養(yǎng)眼漂亮拱燃。還記得讀書時秉溉，老師告訴我們：好習(xí)慣造福一生。這個好習(xí)慣不僅適用于學(xué)習(xí)扼雏，也適用于其他坚嗜，比如外貌。 下面分享提高顏值的10個...
